Lebensmittel für Glamour

Lebensmittel für Glamour (Jack Lalanne)

Originaltitel:

Foods for Glamour

Inhalt des Buches:

Foods for Glamour, erstmals 1961 veröffentlicht, ist ein inspirierender Leitfaden für ein gesünderes Leben von Fitness-Guru Jack LaLanne (1914-2011).

Enthalten sind empfohlene Lebensmittel und Rezepte, zehn Schritte zu einem besseren Leben, eine 5-Tage-Verjüngungsdiät und einfache Übungen. Ein Frage-Antwort-Teil und Fallgeschichten beschreiben LaLannes Philosophie der gesunden Ernährung und des lebendigen, positiven Lebens weiter.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781258792091
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

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Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)