Originaltitel:
Foods for Glamour
Inhalt des Buches:
Foods for Glamour, erstmals 1961 veröffentlicht, ist ein inspirierender Leitfaden für ein gesünderes Leben von Fitness-Guru Jack LaLanne (1914-2011).
Enthalten sind empfohlene Lebensmittel und Rezepte, zehn Schritte zu einem besseren Leben, eine 5-Tage-Verjüngungsdiät und einfache Übungen. Ein Frage-Antwort-Teil und Fallgeschichten beschreiben LaLannes Philosophie der gesunden Ernährung und des lebendigen, positiven Lebens weiter.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781258792091 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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