Bewertung:
Das Buch wird als wertvolle Ressource für die Verbesserung der Leistung gelobt, mit praktischen Inhalten, die umsetzbar und relevant sind, insbesondere für diejenigen, die in Bereichen wie Psychologie und Coaching arbeiten.
Vorteile:Reichhaltiger Inhalt, umsetzbare Anleitungen, relevant für Leistungscoaching, nützlich für die Reflexion von Themen und die persönliche Anwendung.
Nachteile:In den Rezensionen werden keine spezifischen Nachteile genannt.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Performing Under Pressure: Psychological Strategies for Sporting Success
Performing Under Pressure ist ein unverzichtbares Hilfsmittel zur Verbesserung der sportlichen Leistung in Situationen mit hohem Druck. Perrys Arbeit führt Trainer und Athleten durch neun Schlüsselelemente der sportlichen Denkweise, um Athleten dabei zu helfen, selbst in den schwierigsten Situationen Höchstleistungen zu erbringen.
Diese wertvolle Lektüre enthält empirisch fundierte Ratschläge zu Bereichen wie der Umarmung des Wettbewerbs, dem Aufbau von Selbstvertrauen, Konzentration und Fokussierung, der Aufrechterhaltung der emotionalen Kontrolle, dem Lernen aus und der Bewältigung von Misserfolgen oder Verletzungen, dem Mut und der Fähigkeit, mehr zu leisten. Perry bietet außerdem 64 Strategien zur Unterstützung jeder sportlichen Denkweise an, wobei er nicht nur erklärt, warum sie funktionieren, sondern auch, wie man sie genau umsetzt.
Dieses Buch bietet denjenigen, die Athleten unterstützen, ein einzigartiges Instrumentarium an sportpsychologischen Strategien und Interventionen, das evidenzbasiert, zugänglich und ansprechend ist, egal ob Sie ein Studium der Sportpsychologie beginnen, einen sportwissenschaftlichen Kurs absolvieren oder ein langjähriger Trainer für Elite- und Amateursportler sind.
| ISBN: | 9780367333171 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 268 |
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