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Performance Assessment in Strength and Conditioning
Für jeden Kraft- und Konditionstrainer ist es von entscheidender Bedeutung, die körperliche Leistungsfähigkeit seiner Athleten zuverlässig zu beurteilen und die Ergebnisse und ihre Auswirkungen sowohl den Sportlern als auch den Trainern zu vermitteln. Performance Assessment in Strength and Conditioning ist das erste Lehrbuch, das klar und kohärent die geeignetsten und zuverlässigsten Methoden zur Bewertung und Überwachung der Leistung von Athleten vorschlägt und ausführliche Abschnitte zu Testüberlegungen sowie zur Interpretation und Anwendung der Ergebnisse enthält.
Das Buch untersucht das gesamte Spektrum der Überlegungen, die für eine zuverlässige Leistungsbeurteilung erforderlich sind, einschließlich Fragen der Ethik und Sicherheit, der Zuverlässigkeit und Validität sowie standardisierter Tests, bevor es (durch einen Vergleich von feld- und laborbasierten Techniken) die optimalen Methoden für die Prüfung aller Aspekte der körperlichen Leistungsfähigkeit empfiehlt, einschließlich:
⬤ Verletzungsrisiko.
⬤ Sprungleistung.
⬤ Sprintleistung.
⬤ Richtungswechsel und Beweglichkeit.
⬤ Kraft.
⬤ Kraft.
⬤ aerobe Leistung.
⬤ Körperzusammensetzung.
Mit einem abschließenden Abschnitt über die Interpretation, Präsentation und Anwendung von Ergebnissen in der Praxis und durchgängig illustriert mit Daten aus realen Fallstudien bietet Performance Assessment in Strength and Conditioning den nützlichsten Leitfaden zur Überwachung der Leistung von Athleten, den es gibt. Es ist ein unverzichtbarer Text für Studenten der Kraft- und Konditionstrainingswissenschaften und für Praktiker gleichermaßen.
| ISBN: | 9780415789387 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 382 |
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