Leistungssucht: Das gefährliche neue Syndrom und wie Sie es davon abhalten, Ihr Leben zu ruinieren

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Leistungssucht von Dr. Ciaramicoli bietet aufschlussreiche Perspektiven auf die moderne Besessenheit von Leistung und Perfektionismus. Das Buch beschreibt den Weg zur Überwindung der Leistungssucht und beleuchtet ihre gesellschaftlichen Wurzeln und persönlichen Auswirkungen. Die Leser schätzen die nachvollziehbaren Geschichten, die praktischen Quizfragen und die effektiven Strategien, die ihnen ein ausgeglicheneres Leben ermöglichen.

Vorteile:

Das Buch wird als kraftvoll und aufschlussreich gelobt, und viele Leser finden es nachvollziehbar und hilfreich. Die enthaltenen Quizfragen helfen bei der Selbsteinschätzung, während die Kapitel tiefe Einblicke in persönliche Kämpfe mit der Leistungssucht geben. Die Erzählung bietet Beispiele aus dem wirklichen Leben und mitfühlende Lösungen, die das Leseerlebnis fesselnd und unterstützend machen. Viele fanden die Kapitel über „Image, Liebe und Beziehungen“ und „Ausgleich zwischen Arbeit und Leben“ besonders wertvoll.

Nachteile:

Einige Leser merkten an, dass das Buch zwar vertrautes Terrain für diejenigen abdeckt, die bereits ähnliche Literatur gelesen haben, dass es aber keine neuen Informationen enthält. Einige waren der Meinung, dass sie dieselben Konzepte bereits in anderen Büchern kennengelernt hatten. Außerdem könnte das Buch bei denjenigen, die nicht mit perfektionistischen Tendenzen zu kämpfen haben, keinen Anklang finden.

(basierend auf 10 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Performance Addiction: The Dangerous New Syndrome and How to Stop It from Ruining Your Life

Inhalt des Buches:

"Das beste Buch, das ich kenne, wie wir aufhören können, unser Bedürfnis nach Gleichgewicht zu sabotieren. Leistungssüchtige werden hier alles finden, was sie brauchen, um das Gefühl der Zufriedenheit zu erlangen, das ihnen bisher gefehlt hat. Dieses Buch ist eine Pflichtlektüre für Männer und Frauen, die mit dem Geheimnis kämpfen, warum sie nicht glücklich sind. Dies ist ein äußerst weises, hilfreiches und wichtiges Buch, das sich wunderbar lesen lässt.""

-Mira Kirshenbaum.

Autorin von Everything Happens for a Reason und The Emotional Energy Factor.

"Jeder perfektionistische, übervorsichtige Mensch, der sich fragt, warum der Seelenfrieden so schwer zu erreichen ist, sollte dieses Buch lesen. Dr. Ciaramicoli trifft das Problem der Leistungssucht voll und ganz und bietet die Hilfe, die Sie brauchen. Ein lebensveränderndes Buch."".

-Dr. Charles Foster, Autor von Feel Better Fast.

""Ein willkommener, leserfreundlicher, völlig unprätentiöser Aufruf zur Vernunft. Mit Klarheit und entwaffnender Einfachheit entlarvt Dr. Arthur Ciaramicoli die Vergeblichkeit und sogar den Schaden unseres kollektiven zwanghaften Ritts auf der Tretmühle der Leistung.... Leistungssucht ist ein Crashkurs in essentieller Weisheit für heute. Lesen Sie es und geben Sie es jedem, dessen geistige Gesundheit und Glück Ihnen am Herzen liegen.""

-P. M. Forni, Professor an der Johns Hopkins University und Autor von Choosing Civility.

"Dr. Ciaramicoli verbindet Theorie mit überzeugenden Geschichten aus seiner klinischen Praxis und bietet konkrete, praktische Methoden, um das wachsende Problem der Leistungssucht anzugehen."

-Richard Kadison, M. D.

Leiter der Abteilung für psychische Gesundheit, Harvard University Health Services.

Erreichen Sie Ziele, ohne sich erfüllt zu fühlen?

Glauben Sie, dass Ihre harte Arbeit Ihnen Liebe und Respekt einbringen wird?

Haben Sie das Gefühl, nie gut genug zu sein?

In diesem fesselnden und anschaulichen Leitfaden erklärt Dr. Arthur P. Ciaramicoli, Dozent an der Harvard Medical School, dieses neue psychologische Problem und zeigt die Gründe auf, warum das Etikett "Erfolg" so selten zu Glück führt. Leistungssucht gibt Ihnen Handlungsanweisungen, wie Sie sich von dem Zwang zu Höchstleistungen befreien, einen neuen Sinn in Ihrer Arbeit und Ihren Beziehungen finden und über materielle Belohnungen hinaus zu echter, gesunder Leistung im Leben gelangen können. Durch erhellende Selbstevaluierungen und Schreibübungen werden Sie ein stärkeres Selbstbewusstsein erlangen, lernen, Ihre Arbeit und Ihr Privatleben in Einklang zu bringen und endlich die Zufriedenheit zu finden, die sich einstellt, wenn Sie Ihre süchtigen Verhaltensmuster durchbrechen und neue, bessere Wege finden, Liebe anzunehmen und zu geben.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781620458358
• Autor: Arthur Ciaramicoli
• Verlag: Turner
• Einband: Taschenbuch