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Guide to Muscular Healing
Dieser Leitfaden soll Sie bei Ihrem muskulären Heilungsprozess unterstützen. Jeder von uns hat seine eigenen früheren Verletzungen, die ihn geprägt haben.
Ich wollte diesen Leitfaden so verfassen, dass er sowohl jemandem mit lang anhaltenden Schmerzen als auch jemandem helfen kann, der das Gefühl hat, er müsse wissen, worauf er achten muss, und Prävention und Pflege betreiben. Natürlich verändert sich jeder Mensch im Alter, und dieser Leitfaden kann Ihnen dabei helfen, in Würde zu altern. Ich habe auch die Ärzteschaft erwähnt, weil es immer am besten ist, sich Hilfe zu holen.
Aber ich habe festgestellt, dass die Ärzte sich nicht wirklich mit diesen Problemen befassen wollen und nur zu Ruhe und Schmerzmitteln raten. Es gab Zeiten, in denen ich das Gefühl hatte, dass die Mediziner einen so behandelten, als würde man sich alles nur einbilden oder als würde man es sich nur einbilden.
Als ob sie nicht glauben wollten, dass jemand chronische Schmerzen haben kann, die in Wirklichkeit nur chronische Schmerzen sind. Meine persönlichen Kämpfe mit meinen lang anhaltenden Schmerzen werden in diesem Leitfaden als Beispiel angeführt. Und es war meine Entschlossenheit zu heilen, die mich auf bestimmte Faktoren aufmerksam gemacht hat, die jedem in jeder Phase seiner Heilung helfen können.
Meine aufrichtige Hoffnung ist, dass die Menschen, die dies lesen, ebenfalls heilen können. Seien Sie entschlossen und übernehmen Sie die Verantwortung.