Let Go & Grow Holistic Guide Book - Transformative Ressource für persönliches Wachstum

Let Go & Grow Ganzheitliches Ratgeberbuch (Brooke Stuart)

Originaltitel:

Let Go & Grow Holistic Guide Book

Inhalt des Buches:

Das LG&G Holistic Guide Book spiegelt die Arbeit von Dr. Brooke Stuart in ihrer Privatpraxis wider, die auf einer Kombination aus ganzheitlicher Beratung und funktioneller Medizin basiert, und ist als direkter Wegweiser zu sich selbst gedacht. Dr. Stuart stellt in diesem Buch die Anleitung, Ressourcen und Werkzeuge zur Verfügung, die Sie benötigen, um Themen zu klären, Muster aufzulösen, Gesundheit zu schaffen und auf kontinuierliche und nachhaltige Weise in die Freiheit zu gelangen. Hier haben Sie die Möglichkeit, einen Prozess, einen Ansatz und eine kraftvolle Perspektive zu erlernen, die Ihnen helfen können, Barrieren auf eine Weise zu durchbrechen, die Sie nie für möglich gehalten hätten.

Dieser Leitfaden soll sowohl eine therapeutische Erfahrung als auch eine wertvolle Ressource sein, aus der Sie immer wieder schöpfen können. Er ist strategisch so aufgebaut, dass er ein Vehikel für Veränderungen ist, das Ihnen hilft, mit Schwung und auf festem Boden voranzukommen.

Im Leitfaden finden Sie praktische Möglichkeiten, um:

Ein solides und widerstandsfähiges Fundament aufzubauen.

Das Mentale und Emotionale anzugehen.

Ihre Beziehungen neu zu gestalten und zu optimieren.

Ihre Entscheidungen, Physiologie und Lebenserfahrungen zu stärken.

Spiritualität auf eine wachstumsorientierte Weise zu erforschen.

Bringen Sie alles zusammen für eine vollständige Integration.

Das Guide Book enthält auch einen umfassenden Abschnitt über funktionelle Unterstützung für optimale Gesundheit und Wohlbefinden, der die folgenden Hauptkategorien umfasst: Achtsamkeit, Umwelt, Ernährung und Nahrungsergänzung, Entgiftung, Lebensstil und Leben im Einklang.

+ LG&G Quick Tips, Übungen, Affirmationen, Tagebuchanregungen, therapeutische Protokolle, Ernährungstabellen und mehr!