Let Go & Grow Holistic Journal - Reflektierender Leitfaden zur Selbstfindung

Loslassen & Wachsen Ganzheitliches Journal (Brooke Stuart)

Originaltitel:

Let Go & Grow Holistic Journal

Inhalt des Buches:

Das LG&G Holistic Journal spiegelt die Arbeit von Dr. Brooke Stuart in ihrer Privatpraxis wider und basiert auf einer Kombination aus ganzheitlicher Beratung und Medizin. Es soll Ihnen dabei helfen, Bewusstsein zu schaffen, eine Bestandsaufnahme zu machen, Muster zu erkennen, Konstellationen zu sehen und die Punkte miteinander zu verbinden - täglich. Hier können Sie einchecken, auf dem richtigen Weg bleiben und mit sich selbst und Ihrer Vision im Einklang bleiben.

Dieses Tagebuch soll sowohl eine therapeutische Erfahrung als auch eine wertvolle Ressource sein, aus der Sie immer wieder schöpfen können - strategisch aufgebaut als Mittel zur Unterstützung und als Vehikel für Veränderungen mit der einzigartigen Fähigkeit, Ihnen zu helfen, mit Schwung und auf festem Boden voranzukommen.

Im Inneren des holistischen Journals finden Sie:

Die Jahreszeiten.

Monatlicher Zeitplan.

Tägliche Checkliste.

Herzbasierte Praxis.

Wie man eine kraftvolle Intention setzt.

Bewertung von Ernährung und Lebensstil.

Diät-Notizen.

Ein Ort zum Nachdenken.

Eine Visualisierung für den nächsten Tag.

Arbeitsblatt „Loslassen & Wachsen“.

Siege der Woche.