Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Loving Like You Mean It“ von Ron Frederick erhält überwiegend positive Kritiken für seinen zugänglichen und aufschlussreichen Ansatz zur Heilung von Beziehungen und emotionaler Achtsamkeit. Die Leser schätzen die Klarheit des Autors, die praktischen Schritte und die Einbeziehung von Emotionstheorien. Viele fanden das Buch sowohl für ihr persönliches Wachstum als auch für den professionellen Einsatz in Therapiekontexten nützlich. Einige Kritiker bemängeln jedoch die Notwendigkeit eines besseren Lektorats und einen Schreibstil, der manchmal etwas repetitiv wirkt.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen mit klarer Sprache und anschaulichen Beispielen.
⬤ Bietet einen praktischen 4-Schritte-Prozess für emotionale Achtsamkeit.
⬤ Mitreißende persönliche Geschichten machen komplexe Theorien zugänglich.
⬤ Von Therapeuten sehr empfohlen, sowohl für den persönlichen Gebrauch als auch für Klienten.
⬤ Ermutigt zu Selbstliebe und Verständnis, was Beziehungen verändern kann.
⬤ Enthält Übungen, die Interaktion und persönliche Reflexion fördern.
⬤ Einige Leser empfanden den Schreibstil als wortreich und gelegentlich repetitiv.
⬤ In einigen Rezensionen wurden grammatikalische Fehler bemängelt, die das Leseerlebnis beeinträchtigten.
⬤ Einige Leser bemängelten, dass das Buch zu anekdotisch und nicht wissenschaftlich genug sei.
⬤ Nicht das brillanteste Buch nach einigen Meinungen, obwohl es immer noch als hilfreich angesehen wird.
(basierend auf 29 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Loving Like You Mean It: Use the Power of Emotional Mindfulness to Transform Your Relationships
Inhalt des Buches:
Ein Gewinner des Nautilus Silver Book Award 2019
Man kann nicht reparieren, was man nicht sieht. Aber mit dem richtigen Bewusstsein und den richtigen Werkzeugen kann und wird sich etwas ändern.
Egal wie sehr wir uns anstrengen, viele von uns kämpfen damit, dass die Liebe zu unserem Partner funktioniert. Das Problem ist, wie der klinische Psychologe Dr. Ron Frederick erklärt, dass unser Gehirn mit einer veralteten Software arbeitet. Ohne dass wir es wissen, führt unsere frühe Beziehungsprogrammierung dazu, dass wir uns davor fürchten, mit unseren Partnern emotional präsenter und authentischer zu sein - genau das, was nötig ist, um eine liebevolle Beziehung aufzubauen. Aber wir müssen nicht Gefangene unserer Vergangenheit bleiben.
Loving Like You Mean It" basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften und der Bindungstheorie und bietet einen bewährten Vier-Schritte-Ansatz, um sich mit emotionaler Achtsamkeit von alten Gewohnheiten zu befreien, sich mit dem eigenen emotionalen Erleben anzufreunden und neue Wege der Beziehung zu entwickeln. Die Fähigkeit zu tiefen, liebevollen Beziehungen steckt in jedem von uns und wartet darauf, ans Licht zu kommen. Indem Sie die Wissenschaft hinter "Lieben, wie Sie es meinen" praktizieren, können Ihre Beziehungen voller und reicher sein, als Sie es sich je vorgestellt haben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781942094944 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 312 |
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