Bewertung:
Das Buch von Lisa Ferentz wird weithin als unschätzbares Hilfsmittel sowohl für Therapeuten als auch für Menschen gelobt, die mit selbstzerstörerischen Verhaltensweisen zu tun haben. Es wird als mitfühlend, aufschlussreich und praktisch angesehen und bietet nützliche Übungen und aufschlussreiche Erklärungen zu Verhaltensweisen. Einige Benutzer fanden jedoch, dass das Arbeitsbuch im Vergleich zum Hauptbuch zu einfach ist oder es ihm an Kreativität mangelt.
Vorteile:⬤ Umfassendes Hilfsmittel zum Verständnis selbstzerstörerischer Verhaltensweisen.
⬤ Mitfühlender und nicht-pathologisierender Ansatz.
⬤ Praktische Übungen, die sowohl für Therapeuten als auch für Klienten geeignet sind.
⬤ Bietet Einsichten und Bestätigung für Menschen, die mit diesen Verhaltensweisen zu kämpfen haben.
⬤ Benutzerfreundlich und für ein breites Publikum zugänglich.
⬤ Einige Arbeitsblätter werden als zu simpel oder zu sehr auf die linke Gehirnhälfte ausgerichtet angesehen.
⬤ Der Wunsch nach mehr kreativen Erkundungen und unterschiedlichen Medien in den Übungen.
⬤ Einige Nutzer empfanden das Arbeitsbuch als eine Enttäuschung im Vergleich zum Hauptbuch.
(basierend auf 20 Leserbewertungen)
Letting Go of Self-Destructive Behaviors: A Workbook of Hope and Healing
Letting Go of Self-Destructive Behaviors (Loslassen von selbstzerstörerischen Verhaltensweisen) bietet inspirierende, hoffnungsvolle und kreative Ressourcen für die Millionen männlicher und weiblicher Jugendlicher und Erwachsener, die mit Essstörungen, Süchten und jeder Form der Selbstverstümmelung zu kämpfen haben.
Es ist auch ein Arbeitsbuch für die Therapeuten, die sie behandeln. Anhand von Übungen für Tagebücher, Zeichnungen und Collagen, geführten Bildern, Visualisierungen und anderen Verhaltenstechniken lernen die Leser, ihr Verhalten zu verstehen, mitfühlend damit umzugehen und sich davon zu heilen, anstatt davon abzulenken oder dagegen anzukämpfen, was innere Konflikte drastisch reduzieren und echte Hoffnung vermitteln kann.
Die Techniken werden in leicht nachvollziehbaren Übungen vermittelt, die sich darauf konzentrieren, den Körper zu beruhigen, überwältigende Emotionen einzudämmen, negative und verzerrte Gedanken zu bewältigen, sich von Flashbacks zu erden, Spannungen und Ängste zu bewältigen, das Gefühl der Verletzlichkeit zu verringern, die Durchsetzungsfähigkeit und Kommunikationsfähigkeit zu stärken und Zugang zur inneren Weisheit zu finden. Dieses Arbeitsbuch kann in Verbindung mit Treating Self-Destructive Behaviors in Trauma Survivors, 2. Aufl., ebenfalls von Lisa Ferentz, verwendet werden, um Therapeuten und ihren Klienten zu ermöglichen, die Verhaltensweisen aus derselben stärkenbasierten Perspektive zu betrachten.
Die Übungen des Arbeitsbuchs können als Hausaufgaben oder als Teil einer Therapiesitzung durchgeführt werden. In jedem Fall erhält der Klient die Möglichkeit, seine Arbeit zu verarbeiten und seine Erkenntnisse mit einem mitfühlenden Zeugen und geschulten Fachmann zu teilen, was die Heilungsreise noch sicherer und lohnender macht.
| ISBN: | 9781138800779 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 274 |
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