Bewertung:
Das Buch von Lisa Ferentz gilt weithin als unschätzbares Hilfsmittel sowohl für Therapeuten als auch für Menschen, die mit selbstzerstörerischen Verhaltensweisen zu tun haben. Es vermittelt ein Verständnis für die Ursprünge und Auswirkungen dieser Verhaltensweisen und enthält praktische Übungen zur Förderung von Heilung und Selbsterkenntnis. Während viele Nutzer den einfühlsamen Ansatz und die Wirksamkeit der Übungen loben, äußern sich einige enttäuscht über das Format und die Tiefe des Arbeitsbuchs im Vergleich zum Originalbuch.
Vorteile:⬤ Vermittelt ein gründliches Verständnis selbstzerstörerischer Verhaltensweisen und ihrer Ursprünge.
⬤ Mitfühlender und nicht-pathologisierender Ansatz, der für Klienten geeignet ist.
⬤ Enthält praktische Übungen, die Selbstreflexion und Bewältigungsstrategien fördern.
⬤ Sowohl für Therapeuten als auch für Hilfesuchende zugänglich.
⬤ Von Fachleuten in diesem Bereich sehr empfohlen.
⬤ Nützlich als Hilfsmittel für Trauma-Überlebende.
⬤ Einige Arbeitsblätter werden als zu simpel oder zu wenig kreativ empfunden.
⬤ Einige Nutzer fanden es schwerer oder weniger ansprechend als erwartet.
⬤ Nicht alle Übungen sprechen jeden Leser an; einige fühlten sich vom Material abgekoppelt.
⬤ Ein Rezensent erwartete mehr Abwechslung bei den Aktivitäten als das, was geboten wurde.
(basierend auf 20 Leserbewertungen)
Letting Go of Self-Destructive Behaviors: A Workbook of Hope and Healing
Letting Go of Self-Destructive Behaviors (Loslassen von selbstzerstörerischen Verhaltensweisen) bietet inspirierende, hoffnungsvolle und kreative Ressourcen für die Millionen männlicher und weiblicher Jugendlicher und Erwachsener, die mit Essstörungen, Süchten und jeder Form der Selbstverstümmelung zu kämpfen haben.
Es ist auch ein Arbeitsbuch für die Therapeuten, die sie behandeln. Anhand von Übungen für Tagebücher, Zeichnungen und Collagen, geführten Bildern, Visualisierungen und anderen Verhaltenstechniken lernen die Leser, ihr Verhalten zu verstehen, mitfühlend damit umzugehen und sich davon zu heilen, anstatt davon abzulenken oder dagegen anzukämpfen, was innere Konflikte drastisch reduzieren und echte Hoffnung vermitteln kann.
Die Techniken werden in leicht nachvollziehbaren Übungen vermittelt, die sich darauf konzentrieren, den Körper zu beruhigen, überwältigende Emotionen einzudämmen, negative und verzerrte Gedanken zu bewältigen, sich von Flashbacks zu erden, Spannungen und Ängste zu bewältigen, das Gefühl der Verletzlichkeit zu verringern, die Durchsetzungsfähigkeit und Kommunikationsfähigkeit zu stärken und Zugang zur inneren Weisheit zu finden. Dieses Arbeitsbuch kann in Verbindung mit Treating Self-Destructive Behaviors in Trauma Survivors, 2. Aufl., ebenfalls von Lisa Ferentz, verwendet werden, um Therapeuten und ihren Klienten zu ermöglichen, die Verhaltensweisen aus derselben stärkenbasierten Perspektive zu betrachten.
Die Übungen des Arbeitsbuchs können als Hausaufgaben oder als Teil einer Therapiesitzung durchgeführt werden. In jedem Fall erhält der Klient die Möglichkeit, seine Arbeit zu verarbeiten und seine Erkenntnisse mit einem mitfühlenden Zeugen und geschulten Fachmann zu teilen, was die Heilungsreise noch sicherer und lohnender macht.
| ISBN: | 9781138800762 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 274 |
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