Bewertung:
Das Kochbuch erhält positives Feedback für seine einfachen und schmackhaften Rezepte, die sich für eine Keto-Diät eignen. Viele Nutzer bemerken, dass die Zutaten in jeder Speisekammer zu finden sind und nur wenig eingekauft werden muss. Allerdings gibt es gemischte Meinungen über die Vielfalt und Keto-Freundlichkeit einiger Rezepte, und einige Nutzer berichteten über Probleme wie den Erhalt eines beschädigten Buches oder das Gefühl, von der Auswahl enttäuscht zu sein.
Vorteile:Leichte und schmackhafte Rezepte, einfach zu befolgen, minimale Verwendung spezieller Zutaten, gut geeignet für Keto- und Diabetiker-Diäten, vielfältige Menüoptionen, ansprechende Fotos, klare Makroangaben und hilfreich für Anfänger.
Nachteile:Einige Rezepte werden nicht als wirklich ketofreundlich angesehen, es fehlt an Abwechslung in bestimmten Bereichen, es wurde über Probleme mit dem Zustand des Buches bei der Ankunft berichtet und einige Nutzer fanden die Rezepte langweilig oder uninspiriert.
(basierend auf 53 Leserbewertungen)
Low Carb Yum Simple Keto Meals for Beginners: 125+ Low Carb Recipes for Two or More
125+ ketofreundliche Rezepte mit einfachen Zutaten, portioniert für zwei Personen, die in 30 Minuten oder weniger zubereitet werden können, von der Autorin von Low Carb Yum 5-Ingredient Keto, Lisa MarcAurele. Mit Low Carb Yum Simple Keto Meals for Beginners muss eine ketogene Diät nicht kompliziert sein.
Dieses Kochbuch enthält mehr als 125 Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages - Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks und Desserts -, die klar mit Makronährstoffinformationen, Kalorienangaben und Diätbeschränkungen gekennzeichnet sind, so dass es einfach ist, ein Rezept zu finden, das Ihren Bedürfnissen und Ihrem Geschmack entspricht. Das Buch enthält sogar einen 14-tägigen Ernährungsplan für alle, die gerade erst anfangen, und jedes Rezept ist für zwei Personen portioniert, damit man sich nicht zu viel gönnt. Lisa MarcAurele führt seit über einem Jahrzehnt eine Keto-Diät durch und gibt auf ihrer Website Low Carb Yum Rezepte weiter.
Sie können also sicher sein, dass Sie hier erfahrene Tipps und Tricks finden, wie Sie die Keto-Diät am besten einhalten und was genau Sie essen sollten, um sich in einem Zustand der Ketose zu halten. MarcAurele lässt sich von den Küchen der Welt inspirieren, um Rezepte zu kreieren, die Ihnen nicht nur helfen, Ihre gesundheitlichen Ziele zu erreichen, sondern auch köstlich schmecken.
| ISBN: | 9780358572022 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 256 |
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