Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch dient als prägnante Einführung in das luzide Träumen und vermittelt dem Leser Techniken, um luzide Träume zu induzieren und die Traumerinnerung zu verbessern. Während es für seine klaren Anweisungen und seine Effektivität gelobt wird, wiesen mehrere Rezensenten auf Probleme hin, wie z.B. ein schlechtes Lektorat, das Fehlen von begleitenden CD-Inhalten und den Eindruck, dass es dem Buch im Vergleich zu den früheren Werken des Autors an Tiefe fehlt.
Vorteile:⬤ Klare und prägnante Anleitungen zum Induzieren von luziden Träumen.
⬤ Effektive Techniken, die beim Leser zu sofortigen Ergebnissen führen können.
⬤ Gutes Einführungsmaterial für Anfänger und diejenigen, die mit dem luziden Träumen nicht vertraut sind.
⬤ Die begleitenden Audioaufnahmen sind hilfreich für Entspannung und geführte Übungen.
⬤ Manche finden das Buch im Vergleich zu anderen Werken des Autors zu einfach und zu wenig ausführlich.
⬤ Einige Leser bemängeln das schlechte Lektorat und die Qualität.
⬤ Die CD-Inhalte sind für Kindle-Benutzer nicht ohne weiteres verfügbar, ohne dass ein Aufpreis anfällt.
⬤ Einige Rezensenten weisen darauf hin, dass das Buch für Gelegenheitsleser zu wissenschaftlich und technisch sein könnte.
(basierend auf 108 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Lucid Dreaming: A Concise Guide to Awakening in Your Dreams and in Your Life [With CD]
Inhalt des Buches:
Der durchschnittliche Mensch verbringt fast 25 Jahre seines Lebens mit Schlafen. Aber man kann aus dem Schlaf viel mehr herausholen als nur eine gesunde Nachtruhe. Mit der Kunst des luziden Träumens - oder dem Erreichen des vollen Bewusstseins im Traumzustand - können Sie kreative Inspirationen finden, emotionale Heilung fördern, reiche Einblicke in Ihre wache Realität gewinnen und vieles mehr.
Jetzt, mit Lucid Dreaming: A Concise Guide to Awakening in Your Dreams and in Your Life lädt Stephen LaBerge Sie auf eine geführte Reise ein, auf der Sie lernen, bewusstes Träumen in Ihrem Leben zu nutzen. Aus seinen mehr als 20 Jahren bahnbrechender Forschung an der Stanford University und dem Lucidity Institute - einschließlich vieler neuer und aktualisierter Techniken und Entdeckungen - destilliert, finden Sie hier das effektivste und leicht zu erlernende Werkzeug, um Ihre eigene faszinierende nächtliche Erkundung des luziden Träumens zu beginnen.
Die angeleiteten Traumübungen umfassen:
Zwei Trance-Induktionen in den Zustand des luziden Träumens.
- Zwei Übungen für den Tag, die luzide Träume in der Nacht auslösen.
- LaBerges bahnbrechende MILD-Technik zur Erhöhung der Wahrscheinlichkeit luzider Träume um das Fünffache oder mehr.
- Eine tibetisch-yogische Traum-Praxis.
Inklusive digitalem Zugang zu den Audiospuren.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781591796756 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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Derzeit verfügbar, auf Lager.
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