Bewertung:
Main Street Vegan von Victoria Moran ist ein höchst inspirierender und informativer Leitfaden für alle, die sich für eine vegane Lebensweise interessieren. Das Buch behandelt verschiedene Aspekte des Veganismus, darunter Ernährungsentscheidungen, ethische Aspekte und gesundheitliche Vorteile, ergänzt durch Rezepte am Ende jedes Kapitels. Der Text ist unterstützend und verständlich geschrieben, so dass er sich sowohl für Anfänger als auch für Neugierige in Sachen Veganismus eignet.
Vorteile:Das Buch wird als erstaunlich, inspirierend und hilfreich beschrieben, sowohl für neue Veganer als auch für diejenigen, die sich für diesen Lebensstil interessieren. Viele Rezensenten schätzen den positiven und ermutigenden Ton der Autorin, die Fülle an Informationen und die enthaltenen praktischen Rezepte. Außerdem wird darauf hingewiesen, dass das Buch Schuldgefühle im Zusammenhang mit einer Ernährungsumstellung abbaut und praktische Einblicke in die vegane Lebensweise bietet, was es zu einer wertvollen Quelle für alle macht, die sich für eine mitfühlende Lebensweise entscheiden möchten.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser waren der Meinung, dass das Buch für diejenigen, die bereits mit dem Veganismus vertraut sind, möglicherweise nicht genügend Tiefe zu bestimmten Themen bietet. Es gibt Hinweise auf einen möglicherweise belehrenden Ton in Bezug auf Ernährung und Lebensstil, der nach Ansicht einiger Leser Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund und aus unterschiedlichen Verhältnissen abschrecken könnte. Außerdem wurde der lockere Schreibstil zwar allgemein geschätzt, aber einige langjährige Veganer könnten ihn weniger relevant finden.
(basierend auf 152 Leserbewertungen)
Main Street Vegan: Everything You Need to Know to Eat Healthfully and Live Compassionately in the Real World
Hollywood-Prominente tun es. Unternehmensmogule tun es. Aber was ist mit denjenigen von uns, die in der realen Welt leben - und mit einem realen Budget?
Die Autorin und Heilpraktikerin Victoria Moran hat vor fast dreißig Jahren begonnen, sich ausschließlich pflanzlich zu ernähren, und hat ihre Tochter Adair von Geburt an vegan aufgezogen.
Und hält eine Gewichtsabnahme von sechzig Pfund aufrecht. In Main Street Vegan bietet Moran einen vollständigen Leitfaden für die Umstellung der Ernährung und des Lebensstils mit einem.
Der Schwerpunkt liegt auf praktischen "Babyschritten", die beweisen, dass man keinen persönlichen Koch oder Lifestyle-Coach auf Kurzwahl haben muss, um die körperlichen.
Und die spirituellen Vorteile einer veganen Lebensweise. Dieses Buch bietet praktische Ratschläge und Inspiration für jeden - von der Main Street bis zur Wall Street und.
überall dazwischen.
"Endlich ein Buch, das nicht für den veganen Chor predigt, sondern für die Menschen in den Kirchenbänken - und für die, die nicht in diese Kirchenbänke passen. Dies ist ein Buch für die Mehrheit der Main Street, die keine Veganer sind. Wenn Sie es einmal gelesen haben, werden Sie wissen, dass es möglich ist, gesund zu werden und es zu genießen - selbst wenn Sie in Paramus oder Peoria leben."
"Eine großartige Lektüre für Veganer und angehende Veganer."-- Russell Simmons
"Ein weiteres göttliches Geschenk von Victoria Moran. Main Street Vegan deckt alles ab - Inspiration, Informationen und nicht alltägliche Rezepte. Dieses Buch ist ein Juwel."-- Rory Freedman, Co-Autorin von Skinny Bitch.
Main Street Vegan ist genau der Leitfaden, den Sie brauchen, um den Speiseplan mühelos zu ändern. Victoria Moran deckt jeden Aspekt der pflanzlichen Ernährung und des grausam-freien Lebens ab, mit allem, was man braucht, um gesunde Veränderungen durchzuhalten."-- Neal Barnard, MD, Präsident des Physicians Committee for Responsible Medicine und NY Times-Bestsellerautor von 21-Day Weight Loss Kickstart.
"Ein großartiges Buch für jeden, der neugierig auf Veganismus ist. Es zeigt, dass nicht alle Veganer Spinner sind wie ich."-- Moby
| ISBN: | 9781585429332 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 384 |
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