Bewertung:
Das Buch „Maximum Brainpower“ wird für seine aufschlussreichen Informationen über die Gesundheit des Gehirns, das Lernen und die Auswirkungen von Stress auf die kognitiven Funktionen hoch gelobt. Es betont, wie wichtig es ist, das Gehirn während des gesamten Lebens zu aktivieren, insbesondere im Alter. Während viele Leser das Buch als anregend und praktisch empfanden, gab es auch Kritik an seiner Tiefe und seinem Inhalt, wobei einige das Buch als zu vage oder zu wenig umsetzbare Ratschläge abtaten.
Vorteile:⬤ Bietet aufschlussreiche Informationen über die Gesundheit des Gehirns und das Älterwerden.
⬤ Untersucht die Beziehung zwischen Stress, Lernen und kognitiver Funktion.
⬤ Bietet eine ganzheitliche Sichtweise von Intelligenz, die nicht nur im akademischen Bereich, sondern auch im realen Leben anwendbar ist.
⬤ Vereinfacht komplexe Ideen in verständliche Konzepte.
⬤ Ermutigt zu lebenslangem Lernen und zu vielfältigen Aktivitäten, die das Gehirn stimulieren.
⬤ Gut geschrieben und fesselnd, hält das Interesse der Leser wach.
⬤ Einige Leser erwarteten praktische Übungen, fanden aber, dass es in diesem Bereich fehlt.
⬤ Einige Kritiken weisen darauf hin, dass das Buch vage ist und keine konkreten Strategien bietet.
⬤ Kritik, weil es zu sehr vereinfacht oder die Nuancen des Lernens nicht vollständig versteht.
⬤ Ein Rezensent äußerte sich besorgt darüber, dass das Buch mehr auf die Förderung der Beratungstätigkeit der Autoren ausgerichtet zu sein scheint als auf die Vermittlung nützlicher Inhalte.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Maximum Brainpower: Challenging the Brain for Health and Wisdom
"Ein wunderbar hilfreiches Buch... Nach der Lektüre werden Sie verstehen, was Sie für Ihr Gehirn tun müssen und warum Sie es tun müssen."--Norman Doidge, M. D., New York Times-Bestsellerautor von The Brain That Changes Itself.
Wussten Sie, dass Experten oft weniger geistig beweglich sind als Tausendsassas? Dass Kreuzworträtsel und Sudoku nur eine minimale Hilfe beim Aufbau von Gehirnleistung sind? Dass Multitasking einzigartige Gefahren für das Gehirn birgt? Der Kognitionspsychologe Shlomo Breznitz weiß es - und vor allem weiß er, was man dagegen tun kann. In Maximum Brainpower geben Breznitz und der Technologe Collins Hemingway sowohl einen detaillierten Einblick in die Funktionsweise des Gehirns als auch bewährte Methoden zur Steigerung seiner Leistungsfähigkeit. Ausgestattet mit den Ergebnissen modernster Forschung, setzen sie sich für den Anreiz ständiger Veränderung gegenüber der abstumpfenden Wirkung bequemer Routine ein, zeigen, wie man guten mentalen Stress von schlechtem trennen kann, und demonstrieren, wie Hoffnung und soziale Kontakte gegen Vergesslichkeit, Gedächtnisverlust und sogar Demenz helfen können. Gefüllt mit farbenfrohen Geschichten aus dem wirklichen Leben und faszinierenden psychologischen Experimenten, wird dieses aufschlussreiche Werk Erwachsenen jeden Alters helfen, ihren Verstand scharf, gesund und kognitiv fit zu halten - ein Leben lang. Es ist ein Kinderspiel.
Lob für Maximum Brainpower
"Jeder weiß, wie wichtig körperliche Fitness ist.
Weniger bekannt ist die Notwendigkeit der kognitiven Fitness. Wie erhält man ein trainiertes, stimuliertes, flexibles Gehirn? Beginnen Sie mit der Lektüre dieses Buches."--David Eagleman, Autor des New York Times-Bestsellers Incognito.
"Tiefgründig, reichhaltig und bereichernd... Wegen seiner eindringlichen Vorschläge, seiner Analysen und seines umfassenden Wissens ist dieses Buch sehr lesenswert. Und wieder zu lesen."--Elie Wiesel, Friedensnobelpreisträger und Autor.
"Viele von uns fürchten sich vor Alzheimer, Schlaganfällen und anderen Krankheiten, die die Funktion des Gehirns beeinträchtigen. Breznitz und Hemingway können kein 'Wundermittel' zur Verhinderung von Demenz liefern. Aber ihr Buch regt zum Nachdenken darüber an, was man tun kann, um seine grauen Zellen zu entwickeln und zu erhalten, die Plastizität des Gehirns zu nutzen und die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass man nicht nur ein längeres, sondern auch ein erfüllteres Leben führen wird" - The Huffington Post.
"Die meisten Bücher über die Erhaltung eines gesunden Gehirns geben Ihnen nur das 'Wie'.
Dieses Buch sagt Ihnen, warum. Und es hilft Ihnen, es zu tun."--Rita Carter, Autorin von Mapping the Mind.
| ISBN: | 9780345526151 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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