Bewertung:
Maximum Brainpower untersucht die Beziehung zwischen der Gesundheit des Gehirns und dem Älterwerden und bietet aufschlussreiche Ratschläge zur Erhaltung der kognitiven Funktion durch verschiedene Aktivitäten und Praktiken. Es unterstreicht die Bedeutung des lebenslangen Lernens, der Stressbewältigung und des Verständnisses der Dynamik der Intelligenz über den akademischen Erfolg hinaus. Das Buch wird wegen seiner Zugänglichkeit, der Tiefe der Informationen und der praktischen Implikationen für die Verbesserung der geistigen Beweglichkeit sehr positiv aufgenommen. Einige Leser finden jedoch, dass es an konkreten Übungen und praktischen Anleitungen mangelt, während andere seine Glaubwürdigkeit kritisieren.
Vorteile:⬤ Informativ und fesselnd
⬤ betont lebenslanges Lernen und die Gesundheit des Gehirns
⬤ erörtert die Auswirkungen von Gesellschaft und Technologie auf die geistige Gesundheit
⬤ ist leicht verständlich geschrieben
⬤ bietet eine ganzheitliche Sicht der Intelligenz
⬤ hilft, das alternde Gehirn zu verstehen
⬤ enthält Zusammenfassungen, die die wichtigsten Konzepte verstärken.
⬤ Es fehlt an praktischen Übungen und einem geradlinigen Ansatz
⬤ einige Leser fanden es vage oder zu konzeptionell
⬤ eine negative Rezension erwähnt die Glaubwürdigkeit und das Verständnis des Autors für Lernprozesse.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Maximum Brainpower - Challenging the Brain for Health and Wisdom
Warum Herausforderung und Stimulus Ihr Gehirn verbessern und wie man diesen Prozess nutzen kann? Wie kann man guten von schlechtem Stress unterscheiden? Welche Rolle spielen Hoffnung und soziale Kontakte bei der Bekämpfung der schlimmsten Symptome von Demenz? Warum Multitasking der geistigen Gesundheit abträglich sein kann.
Diese Arbeit kann Erwachsenen jeden Alters helfen, ihre geistige Schärfe aufzubauen und zu erhalten.
| ISBN: | 9781848509573 |
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| Verlag: | |
| Untertitel: | Challenging the Brain for Health and Wisdom |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 284 |
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