Bewertung:
Das Buch wird für seine umfassende Herangehensweise an Meditation und Yoga hoch geschätzt. Viele Rezensenten loben die detaillierte und praktische Anleitung, die sich positiv auf ihr Leben ausgewirkt hat. Die Nutzer fanden es inspirierend und effektiv, um Entspannung herbeizuführen und gesundheitliche Beschwerden zu behandeln, was es zu einer wertvollen Ressource für ihre persönliche Praxis macht.
Vorteile:Es ist sehr detailliert, leicht zu verstehen, bietet wertvolle Übungen, integriert Yoga und Meditation effektiv, bietet spezifische Techniken und Positionen für verschiedene Zustände, inspirierende Inhalte, fördert ganzheitliche Heilung und ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet.
Nachteile:⬤ Einige Leser merken an, dass das Buch sehr umfangreich ist, was sich überwältigend anfühlen kann
⬤ es sind keine Multimedia-Ressourcen wie DVDs enthalten
⬤ und einige wenige Rezensenten fanden keine wesentlichen negativen Punkte.
(basierend auf 125 Leserbewertungen)
Meditation as Medicine: Activate the Power of Your Natural Healing Force
Dr. Dharma Singh Khalsa „zeigt uns, wie die enorme Kraft der medizinischen Meditation nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele heilen kann“ (Deepak Chopra) in diesem praktischen und fesselnden Leitfaden zur natürlichen Heilung.
Die von Dr. Dharma Singh Khalsa und Cameron Stauth vorgestellte, wissenschaftlich bewiesene Wirksamkeit der Medizinischen Meditation revolutioniert den Heilungsprozess. Indem sie die ätherischen und physischen Energien des Körpers durch einfache Meditationen ausgleicht und regeneriert, vereint die Medizinische Meditation den Verstand, den Körper und den Geist zu einem kraftvollen Dreiklang.
Jede Medizinische Meditation hier hat eine spezifische physiologische Wirkung, die auf Beschwerden von Arthritis über Geschwüre bis hin zu Krebs abzielt. Dr. Khalsa beschreibt die fünf einzigartigen Eigenschaften, die diese Art der Meditation mit weit mehr Kraft ausstatten als die Standardmeditation. Die Kombination aus speziellen Haltungen und Bewegungen, der genauen Positionierung der Hände und Finger, bestimmten Mantras, spezifischen Atemmustern und einem einzigartigen Konzentrationsfokus kann Ihr gesamtes biochemisches Profil verändern und Sie in einen ruhigen, heilenden Zustand versetzen. In Verbindung mit schul- oder alternativmedizinischen Behandlungen praktiziert, aktiviert die hochmoderne Medizinische Meditation die Heilkraft in Ihnen.
| ISBN: | 9780743400657 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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