Bewertung:
Das Buch „Mehr Aufmerksamkeit, weniger Defizite“ von Dr. Ari Tuckman wird für seine praktischen Hilfsmittel und seinen strukturierten Ansatz zum Verständnis und zur Bewältigung von ADHS bei Erwachsenen gelobt. Es wird als wertvolle Ressource für Menschen mit ADHS sowie für ihre Freunde und Familien angesehen. Einige Leser empfanden den Ton des Buches jedoch als deprimierend, und andere kritisierten seine Länge und Ausführlichkeit. Während viele die praktischen Informationen schätzten, waren einige der Meinung, dass ein Großteil des Inhalts gekürzt oder umstrukturiert werden könnte. Insgesamt wird das Buch als wichtige Quelle für neue Leser empfohlen, die ADHS und seine Behandlung verstehen wollen.
Vorteile:⬤ Es ist gut strukturiert und gegliedert und ermöglicht eine einfache Navigation durch die Themen.
⬤ Bietet praktische Ratschläge und Fähigkeiten für das Leben mit ADHS.
⬤ Bietet eine mitfühlende und informative Perspektive auf ADHS.
⬤ Kann als Anleitung zur Problemlösung bei bestimmten Problemen verwendet werden.
⬤ wendet sich sowohl an Menschen mit ADHS als auch an diejenigen, die sie unterstützen (Freunde, Familie, Therapeuten).
⬤ Enthält Multimedia-Ressourcen wie Podcasts, um das Lernen zu ergänzen.
⬤ Einige Leser fanden den Tonfall deprimierend oder übermäßig negativ gegenüber ADHS.
⬤ Es wurde kritisiert, dass es zu ausführlich sei, und einige Inhalte wurden als repetitiv oder aufgebläht empfunden.
⬤ Einige waren der Meinung, dass es im Vergleich zu anderen Quellen an Tiefe bei bestimmten Themen mangelt.
⬤ Es wurde darauf hingewiesen, dass es für diejenigen, die eine einfachere oder prägnantere Lektüre bevorzugen, nicht so effektiv sein könnte.
(basierend auf 106 Leserbewertungen)
More Attention, Less Deficit: Success Strategies for Adults with ADHD
Dies ist das einzige Buch über die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS), das in einer Struktur geschrieben ist, die der Tendenz von Erwachsenen mit ADHS Rechnung trägt, herumzuspringen. In diesem unverzichtbaren Ratgeber wird zunächst beschrieben, wie das ADHS-Gehirn Informationen verarbeitet und wie dies zu den typischen Herausforderungen führt, die Menschen mit ADHS erleben, und warum bestimmte Strategien wirksam sind und andere nicht.
Damit ist die Grundlage für alles Folgende gelegt, von der Diagnose bis hin zu einem Überblick über die Forschung, wie ADHS das Leben der Betroffenen beeinflusst. Eine gründliche Erläuterung der Standardbehandlungsmöglichkeiten - einschließlich Medikamente, Therapie und Coaching - sowie alternativer Behandlungsmethoden hilft Erwachsenen mit ADHS, das Beste aus ihren Gesundheitsdienstleistern herauszuholen. Darüber hinaus bietet das Buch eine umfangreiche Sammlung praktischer Strategien zur Überwindung der häufigsten Probleme in den Bereichen Selbstwertgefühl, Arbeit, Beziehungen, Freundschaften, Elternschaft und Alltag.
Es deckt alles ab, vom Zeitmanagement bis zur Organisation. Die kurzen, ADHS-freundlichen Artikel können für sich allein stehen oder nacheinander gelesen werden, was das Buch zum idealen Ratgeber für vielbeschäftigte Erwachsene mit ADHS macht, die fundierte und leicht verdauliche Informationen wünschen.
| ISBN: | 9781886941748 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2009 |
| Seitenzahl: | 380 |
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