Bewertung:
Das Buch ist ein viel beachtetes Hilfsmittel, um Kindern das achtsame Atmen und die emotionale Regulierung beizubringen. Es ist bekannt für seine schönen Illustrationen, seine einfache und klare Sprache und seine Wirksamkeit bei der Bewältigung von Stress und Ängsten durch Atemtechniken. Einige Benutzer haben es als besonders nützlich in pädagogischen und therapeutischen Einrichtungen empfunden.
Vorteile:⬤ Schöne und ansprechende Illustrationen.
⬤ Einfache, klare, für kleine Kinder geeignete Schrift.
⬤ Effektiv bei der Vermittlung von Atemtechniken zur Emotionsregulierung.
⬤ Positive Rückmeldungen von Kindern und Erwachsenen.
⬤ Gut geeignet für den Einsatz im Klassenzimmer und in der Therapie.
⬤ Interaktiver und unterhaltsamer Ansatz, um etwas über Emotionsmanagement zu lernen.
⬤ Einige fanden den Inhalt zu einfach für ältere Kinder.
⬤ Einige Kritiken äußerten sich besorgt über die Ratschläge zum Umgang mit Emotionen durch Verdrängung statt durch Akzeptanz.
⬤ Einige Nutzer empfahlen, den Hinweis auf die Schlafenszeit wegzulassen, da er zu unpassenden Zeiten Schläfrigkeit hervorrufen könnte.
⬤ Möglicherweise bietet das Buch nicht genug Tiefe für komplexe emotionale Situationen.
(basierend auf 104 Leserbewertungen)
My Magic Breath: Finding Calm Through Mindful Breathing
Vom New York Times-Bestsellerautor Nick Ortner kommt ein wunderschönes Bilderbuch, das Kindern hilft, durch die Magie des achtsamen Atmens Ruhe zu finden:
Hast DU den magischen Atem?
Mal sehen... Atme ganz tief ein... und blase ihn aus...
... und wie von Zauberhand kannst du dich besser fühlen, indem du einfach atmest. Manchmal ist es schwer, sich glücklich zu fühlen. Aber mit diesem interaktiven Bilderbuch lernen Kinder beim Atmen, wie sie wütende oder traurige Gedanken verschwinden lassen können.
In einer Welt, die manchmal zu hektisch ist und in der zu viele Dinge passieren, wird Mein magischer Atem Kindern helfen, in einen ruhigen Raum der Achtsamkeit, der Selbstwahrnehmung und des Gleichgewichts zu gelangen.
Dieses Buch ist eine wunderbare Geschichte für das Klassenzimmer und den Mittagsschlaf und eignet sich perfekt für Fans von Susan Verde's I Am Yoga und I Am Peace, Mariam Gates's Good Night Yoga und Deborah Underwood's The Quiet Book.
-- Publishers Weekly
| ISBN: | 9780062687760 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 32 |
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