Bewertung:
Das Buch, das sich besonders an Schwarze Frauen richtet, enthält umfangreiche Forschungsergebnisse über die Traumata, denen sie ausgesetzt sind, und bietet Einblicke und praktische Ratschläge für die Selbstfürsorge. Es wird für seinen pädagogischen Ansatz und seine emotionale Resonanz gelobt, die bei allen Lesern Einfühlungsvermögen und Verständnis weckt.
Vorteile:Das Buch ist gut recherchiert und informativ und bietet wertvolle Einblicke in die Erfahrungen schwarzer Frauen. Es fördert das Einfühlungsvermögen, ermutigt zur Selbstfürsorge und geht auf geistige Gesundheit und emotionales Wohlbefinden ein. Viele Rezensenten hoben den poetischen und fesselnden Erzählstil hervor, der über den primären Fokus hinaus ein breites Publikum anspricht. Die Affirmationen am Ende eines jeden Kapitels sind inspirierend.
Nachteile:Einige Leserinnen waren der Meinung, dass das Buch zwar aufschlussreich ist, aber bei Menschen, die nicht zu den Schwarzen Frauen gehören, vielleicht nicht so viel Anklang findet, obwohl dies bei den Rezensenten weniger ein Thema war. Einige Leser erwähnten, dass das Buch eher für eine längere Lektüre geeignet sei, da es ein langsameres Tempo vorschlage.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
Protecting My Peace: Embracing Inner Beauty and Ancestral Power
Ancestral Self-Care Practices for Black Women
Von der Bewältigung feindseliger Arbeitsumgebungen und der Heilung von Traumata bis hin zur Erforschung afroamerikanischer Hausmittel und der Förderung ganzheitlichen Wohlbefindens ist Protecting My Peace ein umfassender Leitfaden für schwarze Frauen, die ihrer geistigen, emotionalen und körperlichen Gesundheit Priorität einräumen wollen.
Protecting My Peace: Embracing Inner Beauty and Ancestral Power (Meinen Frieden schützen: Innere Schönheit und die Kraft der Vorfahren) konzentriert sich auf die Veränderung der Selbstwahrnehmung, die Wiederbelebung der Traditionen der Vorfahren und die Kanalisierung der spirituellen Kraft des afrikanischen weiblichen Göttlichen. Tauchen Sie ein in transformative Praktiken der Selbstfürsorge und gehen Sie über traditionelle Ansätze für körperliches und geistiges Wohlbefinden hinaus. Finden Sie Strategien, um sich mit den Wurzeln der Vorfahren zu verbinden, die Spiritualität anzunehmen und das persönliche Wachstum zu fördern. Setzen Sie Prioritäten für Ihre geistige, emotionale und körperliche Gesundheit mit praktischen Ratschlägen zu afroamerikanischen Hausmitteln, zur Gesunderhaltung und zur Überwindung von Traumata.
Entdecken Sie Ihre innere Stärke wieder und begeben Sie sich auf eine transformative Reise zu Selbstakzeptanz und Zugehörigkeit. Lernen Sie, körperliche Schönheit durch eine neue Linse wahrzunehmen, Ihr ganzes Selbst zu umarmen und Ihren Geist mit der Essenz Ihrer afrikanischen Abstammung erstrahlen zu lassen.
Ein Muss für schwarze Frauen, die ihre Macht und ihr Wohlergehen zurückgewinnen wollen, um die Philosophie des afrikanischen weiblichen Göttlichen zu verstehen. Finden Sie Ermächtigung in der Idee, die Frauen der afrikanischen Diaspora in den Mittelpunkt ihrer Kulturen stellt. Erfahren Sie, wie Sie diese Kraft nutzen können, um Ihr Selbstvertrauen, Ihr Selbstwertgefühl, Ihre geistige Gesundheit und Ihr emotionales Wohlbefinden zu verbessern.
Im Buch finden Sie:
⬤ Eine Erkundung der Wahrnehmung von körperlicher Schönheit.
⬤ Das Gefühl des Friedens, das sich einstellt, wenn wir uns voll und ganz auf die Traditionen unserer Vorfahren einlassen.
⬤ Eine Einführung in die Philosophie des afrikanischen weiblichen Göttlichen.
Wenn Sie Emotionale Selbstfürsorge für schwarze Frauen, Echte Selbstfürsorge oder Ich schreie nicht mochten, werden Sie auch Meinen Frieden schützen lieben.
| ISBN: | 9781684814282 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 252 |
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