Master Your Emotions: A Step by Step Guide to Step Out of Your Anxiety, Negative Thoughts, Depression, Anger and Improve Emotional Intellige
Ängste sind real.
Emotionen sind Gefühle, und sie haben einen so starken Einfluss auf unser Leben auf körperlicher und geistiger Ebene. Sie sind wichtig, weil es eine sichere Verbindung zwischen dem Körper und der Seele gibt. Die Art und Weise, wie Sie sich selbst fühlen, bestimmt die Art von Ergebnissen, die Sie mit Ihren Bemühungen im Leben erzielen - Ihren Job, Ihre Beziehungen und sogar Ihre Finanzen.
Angst ist eine Emotion, ein Gefühl, das bei jedem Menschen tief verwurzelt ist, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Rasse. Wir alle fühlen uns zu unterschiedlichen Zeitpunkten in unserem Leben ängstlich, und auch wenn es mittlerweile "normal" ist, ist es kein schönes Gefühl.
Angst und verschiedene andere negative emotionale Erscheinungen, die mit ihr einhergehen, können einen Menschen von innen heraus lähmen. Es kann ein furchtbares Gefühl sein, das die Lebensqualität beeinträchtigt. Heutzutage wird so viel Wert auf die psychische Gesundheit gelegt, aber es scheint, dass wir alle über das Problem sprechen, ohne langfristige Lösungen anzubieten.
Wir gehen im Stillen mit der Angst in uns selbst um. Sie schleicht sich an wie ein kleines Monster und fügt unserer psychischen Gesundheit und unserem Selbstwertgefühl großen Schaden zu. Diejenigen von uns, die emotional intelligent und stark genug sind, um dem Sturm zu widerstehen, kommen damit zurecht. Aber was ist mit denen, die wir lieben?
Sie sehen, Angst ist ein Problem, das eine Wellenwirkung auf uns und alle anderen um hat. Wenn Sie Angst haben, würden Sie nicht nur für sich selbst zu suchen.
Sie machen sich auch Sorgen um Ihre Eltern, Söhne, Töchter, Kollegen, Freunde, erweiterte Familienmitglieder und sogar um Fremde.
Mit diesem Buch begeben wir uns auf eine Reise zur Heilung von Angstzuständen. Sie werden lernen, wie Sie Ihre Emotionen kontrollieren und Ihre emotionale Intelligenz verbessern können, damit Sie Ihr Leben frei leben können. Und was noch wichtiger ist: Sie werden lernen, sich selbst zu stärken, damit Sie auch anderen helfen können, die vor einer ähnlichen Herausforderung stehen.
In dieser schnelllebigen Welt müssen wir emotional stabil werden. Zuerst müssen wir die richtigen Schritte und die tiefgreifendsten Ansätze lernen, die uns helfen, die Art von Ergebnissen zu erzielen, die wir uns wünschen.
Ja, dieses Buch ist düster. Wir werden uns mit einem ernsten Thema befassen. Aber kommen Sie, das sollte Sie nicht davon abhalten, so viel Spaß wie möglich beim Lesen zu haben.
Sind Sie bereit, Ihre Denkweise und Ihre Gefühle zu verändern? Sind Sie bereit, den Kampf aufzunehmen, Ängste zu vertreiben und im Leben zu gewinnen? Sind Sie bereit, Ihre emotionale Intelligenz zu verbessern? Wenn Sie diese Frage bejahen, ist es an der Zeit, Ihr Leben zurückzuerobern und denjenigen zu helfen, die ihres verloren haben, während wir das erste Thema unserer Reise angehen. Scrollen Sie nach unten und genießen Sie die Lektüre.
Halten Sie Ausschau nach dieser spannenden Aktivität.
| ISBN: | 9781801780322 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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