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Mind Hacking: Stoicism & Photographic Memory book. Discover Accelerated Learning Techniques to Unlock your Full Potential. Gain Self
Mind Hacking
2 in 1 Bücher
Stocism
Sind Sie auf der Suche nach einem Weg, Ihr Leben zu verbessern? Haben Sie das Gefühl, dass sich Situationen oft Ihrer Kontrolle entziehen und Sie sind wütend und frustriert, dass Sie scheinbar nichts dagegen tun können? Fühlen Sie sich ständig schlecht für Ihre Handlungen, wenn Sie sich aufregen oder wütend werden, aber Sie können die Emotionen, die Sie manchmal überkommen, nicht kontrollieren?
Wenn dies alles auf Sie zutrifft, dann könnte Stoizismus die richtige Wahl sein. Stoizismus ist ein Weg, um mehr Kontrolle über Ihr Leben zu erlangen. Er stellt sicher, dass Sie derjenige sind, der Ihre Emotionen kontrollieren kann. Sie fühlen immer noch Emotionen, aber Sie lernen, sich von diesen Emotionen zurückzuziehen und sie zu bewerten. Manchmal sind diese Emotionen gerechtfertigt, und man kann sie rauslassen. Aber oft sind diese Emotionen die Mühe nicht wert oder sie sind in der jeweiligen Situation nicht angebracht, und man lässt sie vorbeiziehen.
In diesem Leitfaden werden wir uns etwas mehr Zeit nehmen, um über den Stoizismus zu sprechen, darüber, wie er für Ihr Leben von Nutzen sein kann, und über verschiedene Möglichkeiten, ihn anzuwenden. Einige der Dinge, die wir in diesem Leitfaden besprechen werden, sind:
⬤ Was ist Stoizismus?
⬤ Die Geschichte des Stoizismus und wie er sich im Laufe der Jahre verändert hat.
⬤ Wie man ein unvoreingenommener Denker wird.
⬤ Die Bedeutung von Tapferkeit und Selbstbeherrschung.
⬤ Wie man den Stoizismus nutzt, um sich von negativen Emotionen wie Ärger, Gier und Eifersucht zu befreien.
⬤ Wie man einige der destruktivsten Emotionen, die wir empfinden, überwinden kann.
⬤ Wie man den Stoizismus nutzen kann, um die Negativität, die sich in das eigene Leben einschleicht, zu bekämpfen.
⬤ Wie Sie den Stoizismus in unserer modernen Welt und in Ihrem eigenen Leben erkennen können.
⬤ Die Gründe, warum Sie den Stoizismus in Ihrem eigenen Leben anwenden sollten.
⬤ Ist es möglich, in Ihrem Leben zu stoisch zu werden?
⬤ Wie man den Stoizismus langfristig anwendet und wie man seine Zukunft als Stoiker plant, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
(Fotografisches Gedächtnis)
In diesem informativen Buch erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um Ihre Gehirngesundheit zu verbessern und Ihr Erinnerungsvermögen zu optimieren. Von Ernährung über Schlaf bis hin zu Meditation erfahren Sie, wie Sie das natürliche Potenzial Ihres Gehirns nutzen und sich selbst mit Ihren Gedächtnisleistungen beeindrucken können. Wussten Sie, dass die Nutzung Ihrer kreativen Fähigkeiten Ihre Fähigkeit, sich an Erlebnisse zu erinnern, verbessern kann? Oder dass ein gesundes Bewusstsein und die Akzeptanz Ihrer Emotionen entscheidend für die Stärkung Ihres Gedächtnisses sind?
In diesem revolutionären Zeitalter der Gesundheitsfürsorge können wir alle davon profitieren, wenn wir lernen, wie wir unseren Verstand im Alter scharf halten können. Sie werden nicht nur lernen, wie Sie Ihr Gedächtnis maximal verbessern können, sondern auch, wie Sie sich am besten vor dem Gedächtnisverlust schützen können, der manchmal mit dem Älterwerden einhergeht.
Sie werden auch Tipps und Tricks von wahren Gedächtnis-Champions kennenlernen. Von Techniken, die Ihnen helfen, sich Einkaufslisten mit Leichtigkeit zu merken, bis hin zum Erlernen der ersten 100 Ziffern von Pi - dieses Gedächtnisbuch hat alles zu bieten.
Darin finden Sie
⬤ Wie man sich ernährt, um die Gesundheit des Gehirns und das Gedächtnis zu verbessern.
⬤ Das optimale Maß an Schlaf für Ihre Gedächtnisleistung.
⬤ Die Geheimnisse der Meditation und Achtsamkeit zur Verbesserung Ihrer Erinnerungsfähigkeit.
● Wie Sie Ihren Geist aktiv und Ihr Gedächtnis im Ruhestand scharf halten.
● Wie Sie Ihre Kreativität nutzen können, um Ihr Gedächtnis zu verbessern.
● Wie Sie verhindern, dass Ihre Gefühle Sie beherrschen und Ihr Gedächtnis beeinträchtigen.
● Wie Sie sich ein ganzes, zufällig gemischtes Kartenspiel in weniger als zwei Minuten einprägen können.
| ISBN: | 9781094767260 |
| Autor: | |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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