Bewertung:
Das Buch erhält gemischte Kritiken, in denen die Zugänglichkeit und der unterstützende Inhalt für Menschen mit ADHS hervorgehoben werden, insbesondere für diejenigen, die neu diagnostiziert wurden. Die Leserinnen und Leser schätzen die ansprechenden Illustrationen und die mundgerechten Informationen, die auf verschiedene Verständnisebenen ausgerichtet sind. Einige Kritiker sind jedoch der Meinung, dass der Inhalt zu sehr vereinfacht ist und denjenigen, die bereits mit ADHS vertraut sind, zu wenig Tiefe bietet.
Vorteile:⬤ Die Leser fühlen sich aufgrund des nachvollziehbaren Inhalts verstanden und verbunden
⬤ das Buch ist visuell ansprechend mit niedlichen Illustrationen
⬤ einfach zu navigieren und ermöglicht ein nicht-lineares Lesen
⬤ enthält praktische Tipps und persönliche Erfahrungen
⬤ gut geeignet für Erwachsene und Kinder, bei denen ADHS neu diagnostiziert wurde
⬤ viele finden es transformativ und erhellend.
⬤ Einige Kritiker bemängeln, dass das Buch zu simpel ist und denjenigen, die bereits über ADHS Bescheid wissen, wesentliche Informationen fehlen
⬤ manche Leser empfinden den Stil als zu einfach oder sogar herablassend
⬤ für erfahrenere Personen bietet es möglicherweise keine neuen Erkenntnisse.
(basierend auf 28 Leserbewertungen)
Mini ADHD Coach - How to (finally) Understand Yourself
Ein umfassender Leitfaden zu ADHS, der die verschiedenen Arten, Symptome, Diagnosen und Missverständnisse erforscht und zeigt, wie man mit seinem ADHS-Gehirn arbeiten kann, um sich selbst vollständig zu verstehen.
Alice Gendron, bei der mit 29 Jahren die Diagnose gestellt wurde, bietet einen umfassenden und unterstützenden Einblick in das Leben mit ADHS, geht auf häufige Herausforderungen und Hürden ein und gibt Tipps und ADHS-Hacks, die Ihnen helfen werden, Dinge zu erledigen und einen friedlicheren Alltag zu leben. Dieser illustrierte und informative Leitfaden ist ein Muss für jeden, der ADHS besser verstehen will und wissen möchte, wie man mit ADHS erfolgreich sein kann.
Durch Gendrons motivierende Stimme und anschauliche Illustrationen vermittelt der Mini-ADHS-Coach, wie Sie Ihre ADHS-Diagnose emotional verarbeiten können. wie sich ADHS auf Ihr tägliches Leben auswirken kann, vom morgendlichen Aufstehen bis hin zu Zeitmanagement, Verabredungen, Essen kochen und mehr. Was ADHS-Ausdrücke wie Analyselähmung, Hyperfokus und Zeitblindheit wirklich bedeuten.
ADHS-Hacks wie Habit-Stacking und Gamification zum Ausprobieren und Finden der Lösungen, die zu Ihrem Leben passen. Der Mini-ADHS-Coach ist die perfekte Ressource für ein erfolgreiches Leben mit ADHS.
| ISBN: | 9781785044458 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | How to (finally) Understand Yourself |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 208 |
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