Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen zu diesem Buch heben seine tiefe Weisheit und lebensverändernde Wirkung auf die Leser hervor und betonen seine Wirksamkeit bei der Vermittlung von Achtsamkeit und Trost in Zeiten der Unsicherheit. Die kurzen, unabhängigen Kapitel machen es ideal für die tägliche Inspiration und Diskussion, aber einige Leser finden es unzusammenhängend, wenn sie es von vorne bis hinten lesen und haben das Gefühl, dass es Anfänger nicht angemessen in die Meditationspraxis einführt.
Vorteile:⬤ Voller Weisheit und heilender Einsichten
⬤ für viele Leser lebensverändernd
⬤ leicht zu lesen mit kurzen Kapiteln, die sich für die tägliche Lektüre eignen
⬤ ermutigt zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
⬤ praktische Anwendungen der buddhistischen Lehren
⬤ kann in Gruppen diskutiert werden
⬤ zugänglicher Stil, der klar und nachvollziehbar ist.
⬤ Kann sich zusammenhanglos anfühlen, wenn man es von Anfang bis Ende liest
⬤ Es fehlt der Kontext für einige fortgeschrittene Meditationspraktiken
⬤ Nicht wie ein traditionelles Selbsthilfebuch aufgebaut
⬤ Könnte für Anfänger in buddhistischer Meditation eine Herausforderung sein
⬤ Scheint eher eine Zusammenstellung als eine kohärente Erzählung zu sein.
(basierend auf 255 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Comfortable with Uncertainty: 108 Teachings on Cultivating Fearlessness and Compassion
Inhalt des Buches:
108 praktische Lehren zur Kultivierung von Achtsamkeit und Mitgefühl im Angesicht von Angst und Unsicherheit. Dies sind wesentliche Lehren, um inmitten der Ängste und Nöte des wirklichen Lebens Mitgefühl und Klarheit zu entwickeln.
Dieses kompakte Handbuch für die spirituelle Praxis versammelt einige der kraftvollsten Passagen aus Pema Ch dr ns vielen geliebten Büchern und ist reich an Inspiration und Einsicht. Hier erforscht sie lebensverändernde Konzepte, Themen und Praktiken aus der buddhistischen Tradition und zeigt, wie jeder (nicht nur Buddhisten) aus ihnen schöpfen kann, um mutiger, bewusster und gutherziger zu werden. Dazu gehören die Vorteile von Meditation und Achtsamkeit, das Loslassen von Fixierungen, die uns bedrücken, die direkte Arbeit mit Angst und anderen schmerzhaften Emotionen und vieles mehr.
Mit diesen Lehren legt Pema den Grundstein dafür, wie wir beginnen können, die gewohnheitsmäßigen Muster zu überwinden, die uns so oft daran hindern, Mitgefühl für uns selbst und andere zu empfinden - und die uns davon abhalten, unser Leben freudig und furchtlos anzunehmen. Für jeden, der jemals wahre Freiheit erfahren wollte, sind diese Lehren ein leuchtendes Licht auf dem Weg.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781611805956 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 144 |
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