Mittelmeer-Diät-Kochbuch für Einsteiger: Das komplette Mittelmeer-Diät-Kochbuch zum Abnehmen, gesünder leben und für den Einstieg in eine mediterrane Ernährung

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Mittelmeer-Diät-Kochbuch für Einsteiger: Das komplette Mittelmeer-Diät-Kochbuch zum Abnehmen, gesünder leben und für den Einstieg in eine mediterrane Ernährung (Meg Schwartz)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Mittelmeer-Diät-Kochbuch wird für seine Vielfalt an leicht nachzukochenden und nahrhaften Rezepten gelobt, die einen gesünderen Lebensstil fördern. Die Benutzer schätzen die köstlichen Geschmacksrichtungen und einfachen Zutaten, die sich an einen vollen Terminkalender anpassen, sowie die enthaltenen Nährwertangaben.

Vorteile:

Leckere und nahrhafte Rezepte, leicht nachzukochen, Vielfalt der Gerichte, Verwendung frischer Zutaten, Nährwertangaben.

Nachteile:

In den Rezensionen werden keine nennenswerten Nachteile genannt.

(basierend auf 2 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: The Complete Mediterranean Diet Cookbook To Lose Weight, Live Healthier & Kickstart Your Journey to a Medit

Inhalt des Buches:

Mit diesem Kochbuch zur Mittelmeerdiät können Sie sich auf eine Reise durch eine gesunde, schmackhafte Ernährung begeben.

Kennen Sie das Geheimnis für ein langes, glückliches Leben? Es ist die Mittelmeerdiät! Das MEDITERRANEAN DIET COOKBOOK FORBEGINNERS ist Ihr Leitfaden für ein gesünderes und glücklicheres Leben. Vollgepackt mit köstlichen Rezepten, die den Richtlinien der Mittelmeerdiät entsprechen, bietet dieses Buch eine narrensichere Methode, um Ihre Reise zu optimaler Gesundheit zu beginnen. Von Vorspeisen und Snacks bis hin zu Hauptgerichten und Desserts bietet das MEDITERRANEAN DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS etwas für jeden, der seine Ernährung auf leicht nachvollziehbare Weise nährstoffreicher gestalten möchte. Mit klaren Anweisungen können Sie gesunde Mahlzeiten zubereiten, die nicht nur Ihren Appetit stillen, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Das MEDITERRANEAN DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS ist Ihr idealer Begleiter für ein Leben voller köstlicher, nahrhafter Mahlzeiten. Fangen Sie noch heute an, intelligenter zu essen - mit dem MEDITERRANEAN DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS!

⬤ Dieses Buch ist perfekt für alle, die mit Hilfe der Mittelmeerdiät einen gesünderen Lebensstil annehmen und abnehmen möchten.

⬤ Es bietet einen Überblick über die Diät, ihre Leitprinzipien, 8 einfache Möglichkeiten, sie einzuhalten, die damit verbundenen gesundheitlichen Vorteile und köstliche Rezepte, die einfach und schnell zuzubereiten sind.

⬤ Zusätzlich ist in diesem Kochbuch auch ein Beispiel-Mahlzeitenplan enthalten, der es den Lesern erleichtert, ihre Diät einzuhalten, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, was sie als nächstes essen sollen.

⬤ Die Mittelmeerdiät bietet Frische, Vielfalt und Geschmack - und wird von Wissenschaftlern, Ernährungswissenschaftlern und Ärzten gleichermaßen empfohlen!

Beginnen Sie noch heute einen gesünderen Lebensstil mit diesem wertvollen Kochbuch für alle, die leckeres Essen genießen und von den Vorteilen der Mittelmeerdiät profitieren möchten.

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Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781088093290
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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