Bewertung:
Das Buch erhielt gemischte Kritiken. Einige Nutzer lobten den informativen Inhalt und die leicht zu befolgenden Rezepte, insbesondere für Anfänger, die sich für die mediterrane Ernährung interessieren. Allerdings gab es auch viele Kritikpunkte an der Genauigkeit der Rezepte, an grammatikalischen Fehlern und an der Gesamtdarstellung, was dazu führte, dass sich einige Leser enttäuscht und frustriert vom Kauf fühlten.
Vorteile:⬤ Informativ und nützlich für Anfänger
⬤ leicht verständlich und nachvollziehbar
⬤ gute Rezeptsammlung mit gängigen Zutaten aus der Speisekammer
⬤ richtet sich an alle, die sich für die mediterrane Küche interessieren.
⬤ Rezepte können ungenau oder unvollständig sein
⬤ Grammatik- und Rechtschreibfehler vorhanden
⬤ schlechte Organisation und Formatierung
⬤ einige Leser waren der Meinung, dass das Buch seinen Preis nicht wert war
⬤ scheint im Eigenverlag veröffentlicht worden zu sein, ohne professionelles Korrekturlesen.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Mediterranean Diet: This Book Inlcudes: Mediterranean Diet for Beginners & Meal Prep for Beginners. How to Lose Weight in Simple and Healt
Mittelmeerdiät für Anfänger.
Die Mittelmeerdiät wird seit vielen Jahren von Wissenschaftlern untersucht. Alle Ergebnisse zeigen, dass sie die gesündeste Diät und der beste Lebensstil der Welt ist. Das liegt daran, dass sie sich auf den Verzehr von Naturprodukten, gesunden Ölen, Fisch und anderen Produkten konzentriert, die tatsächlich gut für Sie sind.
Es ist einfach, diese Diät einzuhalten, wenn Sie sie als Lebensstil und nicht als Diät betrachten. Alle in dieser Diät enthaltenen Mahlzeiten sind nicht nur gesund und gesundheitsfördernd, sondern auch sehr schmackhaft. Das liegt an den vielen Gewürzen und Kräutern, die verwendet werden, um den Speisen Geschmack zu verleihen und sie lecker zu machen.
Hier finden Sie:
- Was ist die Mittelmeerdiät?
- Die Geschichte der Mittelmeerdiät.
- Mediterrane Diät: Farben, Geschmack und Gesundheit.
- Beliebte Lebensmittel der Mittelmeerdiät.
- Vorteile der Mittelmeerdiät.
- Essenspläne für eine Woche.
Kombinieren Sie die Mittelmeerdiät mit regelmäßiger Bewegung und Zeit mit der Familie. Sie werden anfangen, Ihr bestes Leben überhaupt zu leben, mit viel gutem Essen, köstlichem Fisch, einem gelegentlichen Glas Wein und vielem mehr. Sie werden gesund sein und ein geringeres Krankheitsrisiko sowie eine bessere Lebenseinstellung haben.
Mahlzeitenzubereitung für Anfänger
Haben Sie es satt, jede Woche Zeit zu verschwenden, um für sich selbst zu kochen? Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es einen Weg gibt, köstliche Mahlzeiten zu essen und gleichzeitig Zeit zu sparen Das ist richtig In diesem Buch, Mahlzeitenzubereitung für Anfänger mit 50+ Rezepten, gebe ich Ihnen alle Tipps und Tricks, die Sie brauchen, um mit der Mahlzeitenzubereitung zu beginnen, egal ob Sie abnehmen, zunehmen oder Ihr Gewicht halten wollen, es gibt einen Plan für Sie.
Sie haben vielleicht schon von professionellen Bodybuildern von Meal Prepping gehört, aber ob Sie es glauben oder nicht, es ist etwas, das Sie zu Hause anwenden können. In den Kapiteln dieses Buches lernen Sie alle Grundlagen, um mit Meal Prepping zu beginnen. Sie erfahren alles über die benötigte Ausrüstung, Expertentipps und die Vor- und Nachteile der Mahlzeitenvorbereitung.
In den Kapiteln dieses Buches finden Sie außerdem über 50 köstliche Rezepte. Wir haben für jeden etwas dabei, darunter:
⬤ Süße und pikante Süßkartoffel-Hash Browns.
⬤ Detox Ingwer und Pfirsich Smoothie.
⬤ One Pan Cashew and Chicken Stir Fry.
⬤ Creamy Slow Cooked Pot Roast.
⬤ Gebackene Rindfleisch-Lasagne.
⬤ Scharfe Koriander-Garnelen.
⬤ Gebackene Krabbenkuchen-Bällchen.
⬤ Gegrillte Artischocken mit Kräutern.
⬤ Gerösteter Butternusskürbis.
⬤ Erdnussbutter-Apfel-Kekse.
⬤ UND MEHR.
Wirklich, was haben Sie zu verlieren? Die Zubereitung von Mahlzeiten kann unglaubliche Vorteile für Ihr Leben bringen, alles was Sie brauchen, ist ein bisschen Zeit und etwas Hingabe. Ist es nicht an der Zeit, dass Sie Ihre Gesundheit an die erste Stelle setzen? Fangen Sie noch heute damit an und führen Sie Mahlzeitenvorbereitung in Ihr Leben ein.
| ISBN: | 9781922320414 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
