Bewertung:
Das Buch ist eine einzigartige Sammlung von beruhigenden Getränkerezepten, die den Schlaf fördern sollen. Es enthält schöne Bilder und einfach zu befolgende Rezepte mit Zutaten, die meist leicht zugänglich sind.
Vorteile:Abwechslungsreiche und leckere Rezepte, schöne Bilder, einfache Anpassung an verschiedene Milchsorten, zugängliche Zutaten.
Nachteile:Es wurden keine potenziellen Nachteile des Buches genannt.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Moon Milk: Easy Recipes for Peaceful Sleep
Moon Milk ist ein Kochbuch mit fünfundfünfzig Rezepten für beruhigende Getränke, die man vor dem Schlafengehen trinken kann.
Entspannende Getränke vor dem Schlafengehen gelten oft als Wundermittel für einen tiefen und gesunden Schlaf. Viele der Rezepte in diesem Buch enthalten Adaptogene wie Ginseng, Kurkuma oder Kardamom, die helfen, Stress abzubauen, Müdigkeit zu lindern und ein Gefühl von Ruhe und Frieden zu vermitteln.
Die meisten der leckeren und schönen Getränke sind warme Getränke, die mit milchfreier Milch oder Milchprodukten zubereitet werden, aber es gibt auch Rezepte für kühle Elixiere und Optionen für Tees und aromatisierte Wässer. Ein Kapitel ist den Getränken mit Alkohol gewidmet, aber Sie können jedem Getränk Spirituosen hinzufügen, wenn Sie möchten.
Das Buch ist in fünf Kapitel unterteilt, wobei sich das erste, Milky Way, auf das Konzept der Mondmilch, die Herstellung von Nussmilch von Grund auf, Adaptogene, Garnierungen und Aufgüsse konzentriert. Die anderen vier Kapitel sind Starlit Soothers (Milch, die zu Frieden und Ruhe einlädt), Night Owls (Milch für späte Nächte), Calming Classics (Milch für Gemütlichkeit) und Noddy Toddies (Milch mit extra Spirituosen).
| ISBN: | 9781423654483 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 128 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
