Bewertung:
Das Buch wird für seinen umfassenden Ansatz zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Fitness durch eine Vielzahl von Übungen und Routinen hoch geschätzt. Die Leser schätzen die einzigartigen Einblicke von Meister Lee, zusammen mit den praktischen Anwendungen für Selbstverteidigung und Flexibilitätstraining.
Vorteile:⬤ Ausgezeichneter Leitfaden mit einer breiten Palette von Übungen
⬤ verbessert sowohl die geistige als auch die körperliche Fitness
⬤ bietet Flexibilität bei den Trainingsroutinen
⬤ keine Ausrüstung erforderlich
⬤ kann zu Hause durchgeführt werden
⬤ einzigartiges Wissen von einem erfahrenen Ausbilder.
Die Lieferung kann verwirrend sein; es kann erforderlich sein, zusätzliche Bücher zu kaufen, um eine vollständige Erfahrung zu erhalten.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Muay: Winning Strategy Part 2 - Supplementary Postures & Routines
TEIL 2. Aktualisiert und erweitert um über 80 Seiten mit neuem Material und Techniken, die Ihr Training voranbringen.
Eine Fortsetzung des Buches MUAY: Winning Strategy - Ultra Flexibility & Strength. Trainieren Sie weiterhin Ihren Körper und Geist auf die Art und Weise der alten Krieger Thailands. - Enthält 25 zusätzliche Übungen - Meistern Sie weitere 46 Haltungen, die sich in tödliche Selbstverteidigungsbewegungen verwandeln - Tipps für fortgeschrittene Haltungen - Viele spannende Variationen - Entwickeln Sie Kraft und Flexibilität - Steigern Sie Ihre Energie und Ihr Immunsystem - Erhöhen Sie Ihre Langlebigkeit und Vitalität - Bekämpfen Sie Krankheiten und Verletzungen - Gewinnen Sie eine starke Rumpfmuskulatur und einen starken Rücken - Für diejenigen, die bereits eine Winning Strategy praktizieren.
WARNUNG: Mut und Konsequenz erforderlich. Nur für verantwortungsbewusste Erwachsene geeignet.
| ISBN: | 9781716987090 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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