Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über Behandlungsmöglichkeiten und Änderungen des Lebensstils zur Bewältigung von MS und gibt den Lesern die Möglichkeit, die Kontrolle über ihre Gesundheit zu übernehmen. Viele Leser empfanden es als informativ, gut geschrieben und ermutigend, vor allem durch die Förderung ganzheitlicher Ansätze für das Wohlbefinden.
Vorteile:⬤ Informatives und umfassendes Hilfsmittel für MS-Patienten
⬤ gibt den Lesern die Möglichkeit, verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zu erkunden, einschließlich natürlicher Heilmittel
⬤ leicht zu lesen und gut strukturiert
⬤ enthält persönliche Geschichten und Erfahrungen von anderen MS-Patienten
⬤ viele fanden es ermutigend und inspirierend.
⬤ Einige Leser fanden Widersprüche in den Ernährungsempfehlungen
⬤ Ein Arzt bemängelte, dass es für einige Behauptungen keine spezifischen MS-Beweise gibt
⬤ Nicht alle Ratschläge sind möglicherweise für jeden MS-Patienten geeignet
⬤ Einige Behauptungen beruhen eher auf anekdotischen Beweisen als auf solider wissenschaftlicher Unterstützung.
(basierend auf 74 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Managing Multiple Sclerosis Naturally: A Self-Help Guide to Living with MS
Inhalt des Buches:
Eine vollständig überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des ersten Buches, das einen ganzheitlichen Ansatz zur Verlangsamung des Fortschreitens von MS bietet.
- Enthält Anleitungen zu speziellen Diäten und Nahrungsergänzungsmitteln, Bewegung, alternativen Therapien und den Auswirkungen negativer und positiver Gedanken auf MS.
- Erläutert, wie man die toxische Überlastung durch Quecksilber und Chemikalien reduziert.
- Enthält Lebensweisheiten und Bewältigungsstrategien von anderen, die an MS leiden.
Judy Graham ist eine Inspiration. Als bei ihr im Alter von 26 Jahren Multiple Sklerose diagnostiziert wurde, kann Judy Graham 35 Jahre später immer noch gehen, arbeiten und hat erfolgreich einen Sohn geboren und großgezogen, der jetzt erwachsen ist. In dieser vollständig überarbeiteten und aktualisierten Ausgabe ihres bahnbrechenden Buches Multiple Sklerose, das erstmals 1984 veröffentlicht wurde, berichtet sie über die natürlichen Behandlungsmethoden, die ihr und vielen anderen MS-Kranken geholfen haben, die Krankheit zu stabilisieren oder sogar rückgängig zu machen.
Sie beginnt mit den Auswirkungen der Ernährung und erklärt, dass sich viele Menschen mit MS falsch ernähren. Sie zeigt auf, welche Lebensmittel "gut" und "schlecht" sind, wie man Nahrungsmittelüberempfindlichkeiten erkennt und wie man Nährstoffmängel mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln ausgleichen kann. Sie befasst sich auch mit der Reduzierung der toxischen Überlastung des Körpers, sei es durch Quecksilberamalgamfüllungen, Chemikalien oder Medikamente. Sie stellt die Übungen vor, die sich bei MS nachweislich bewährt haben, wie z. B. Yoga, Pilates und T'ai Chi, und erkundet alternative Therapien, die die Bemühungen des Körpers, MS in den Griff zu bekommen, erleichtern und unterstützen, darunter Akupunktur, Reflexologie, Shiatsu, Reiki und Ayurveda. Am wichtigsten sind die Erkenntnisse, die sie über die Auswirkungen negativer Gedanken auf MS liefert. Sie zeigt, wie eine positive mentale Einstellung das Fortschreiten der Krankheit tatsächlich verlangsamen oder sogar umkehren kann. Judy Graham ist der lebende Beweis dafür, dass das Leben, so niederschmetternd eine MS-Diagnose auch sein mag, immer noch in vollen Zügen gelebt werden kann.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781594772900 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2010 |
| Seitenzahl: | 384 |
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