Bewertung:
Das Buch „AFTER The Before & After“ von Karen C. L. Anderson ist eher eine persönliche Reise der Selbstakzeptanz als ein konventioneller Ratgeber zum Abnehmen. Es spricht Leser an, die mit ihrem Körperbild und ihrer Selbstakzeptanz zu kämpfen haben, und bietet nachvollziehbare Einblicke und emotionale Tiefe. Während viele Rezensenten den Gesprächsstil als ansprechend und zum Nachdenken anregend empfanden, bemängelten einige, dass es an praktischen Tipps mangelt und eher einem Blog als einem strukturierten Buch ähnelt.
Vorteile:⬤ Fesselnder, unterhaltsamer Schreibstil, der sich wie ein persönlicher Chat anfühlt.
⬤ Spricht Fragen der Selbstakzeptanz und des Körperbildes an, die vielen Lesern sehr nahe gehen.
⬤ Bietet emotionale Einblicke und verbindet sich mit den Lesern auf einer persönlichen Ebene.
⬤ Bietet Motivation für alle, die mit Gewichtsproblemen und Selbstakzeptanz zu kämpfen haben.
⬤ Die authentische Stimme des Autors spiegelt die Erfahrungen aus dem wirklichen Leben wider.
⬤ Es fehlt an praktischen Tipps oder Ratschlägen, da es sich mehr auf persönliche Erzählungen konzentriert.
⬤ Einige Leser fanden es langweilig oder langweilig, was zu Schwierigkeiten führte, sich auf den Text einzulassen.
⬤ Die Struktur des Buches erschien einigen Lesern weniger ausgefeilt und ähnelte eher einem Tagebuch als einem zusammenhängenden Buch.
⬤ Wiederholte Verweise auf Diätgruppen und andere nicht zusammenhängende Themen frustrierten einige Leser.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
After the Before & After: A Real-Life Story of Weight Loss, Weight Gain and Weightlessness Through Total Acceptance
After The Before & After handelt davon, was passiert, wenn man "erfolgreich abgenommen" hat.
"Nachdem sie 55 Pfund abgenommen hatte, dachte die Autorin, sie hätte die Fettleibigkeit endlich besiegt und würde für immer glücklich leben. Doch wie die meisten Menschen, die abnehmen, nahm sie wieder zu.
Dieses Buch beschreibt ihre Reise zu der Erkenntnis, dass Glück nichts mit Essen oder Gewicht zu tun hat. Die Kultivierung der Selbstakzeptanz hat mehr für ihre emotionale und körperliche Verfassung getan, als es eine Diät je könnte.
| ISBN: | 9781609107239 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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