Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet einen detaillierten Einblick in die Vitamin- und Nahrungsergänzungsmittelindustrie und beleuchtet die Prävalenz von synthetischen gegenüber natürlichen Nährstoffen. Viele Leser fanden es lehrreich und augenöffnend, obwohl einige Probleme mit Wiederholungen und dem Fehlen umfassender Quellenangaben anmerkten.
Vorteile:Das Buch ist sehr informativ und enthüllt wichtige Wahrheiten über die Vitaminindustrie, insbesondere über die Unterschiede zwischen synthetischen und natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Die Leser schätzen die Integrität des Autors und die Klarheit des Textes, der komplexe Themen verständlich macht. Viele fanden, dass das Buch eine wertvolle Ressource ist, die zu besseren Gesundheitsentscheidungen anregt.
Nachteile:Einige Leser empfanden den Inhalt als repetitiv, da wichtige Punkte übermäßig oft wiederholt wurden. Es wird bemängelt, dass die Behauptungen nicht durch wissenschaftliche Quellen belegt sind, was zu Zweifeln an den Behauptungen des Autors führt. Außerdem sind einige der Meinung, dass die Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel für die Behandlung von Krankheiten möglicherweise nicht wirksam genug sind.
(basierend auf 42 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Supplements Exposed: The Truth They Don't Want You to Know about Vitamins, Minerals, and Their Effects on Your Health
Inhalt des Buches:
Was wäre, wenn sich so ziemlich alles, was Sie über Nahrungsergänzungsmittel und Gesundheit zu wissen glaubten, als... absolut falsch herausstellen würde? Der Ernährungsexperte Dr.
Brian Clement, Direktor des weltberühmten Hippocrates Health Institute, untersucht die verschiedenen Mythen, die Nahrungsergänzungsmittel zu einer Branche gemacht haben, in der der Käufer aufpassen muss. Supplements Exposed deckt die Schichten der Täuschung auf und enthüllt die Wahrheit über das, was Millionen von Nutzern von Nahrungsergänzungsmitteln jedes Jahr für selbstverständlich gehalten haben. Zum ersten Mal werden Sie erfahren, wie: Fast alle Nahrungsergänzungsmittel, die in den Vereinigten Staaten und weltweit verkauft werden, sind synthetische Produkte, die in den Labors der Pharmaindustrie hergestellt werden.
Folglich können sie für Ihre Gesundheit giftig sein. Es gibt deutliche Unterschiede zwischen natürlichen (pflanzlichen) Nahrungsergänzungsmitteln und synthetischen (chemisch hergestellten) Nahrungsergänzungsmitteln und wie sie sich jeweils auf Ihre Gesundheit auswirken.
In fast allen medizinisch-wissenschaftlichen Studien über Nährstoffe und die menschliche Gesundheit wurden synthetische und nicht natürliche Nährstoffe verwendet, was die Richtigkeit aller negativen Laborergebnisse ernsthaft in Frage stellt. Dieses provokante Buch führt Sie durch das Minenfeld der Entscheidungen, die Sie jedes Mal treffen müssen, wenn Sie Vitamine und Mineralien kaufen.
Es zeigt Ihnen, wie Sie die Etiketten von Produkten entziffern können, die ansonsten irreführend sind, wie Sie natürlich vorkommende (pflanzliche) Nahrungsergänzungsmittel auswählen, warum empfohlene Tagesdosen Verwirrung stiften und vieles mehr.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781601630902 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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