Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen zu diesem Buch werden der praktische Ansatz und die umfassende Behandlung von PCOS hervorgehoben, wobei der Schwerpunkt auf natürlichen Behandlungsmethoden, Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln und Änderungen des Lebensstils liegt. Viele Leser fanden es motivierend und ermutigend und betonten, dass es informativ ist und umsetzbare Ratschläge bietet. Einige bemängelten jedoch Wiederholungen und waren der Meinung, dass ein klarer Diätplan fehlt, während andere sich mehr weiterführende Empfehlungen wünschten.
Vorteile:⬤ Praktisch und leicht zu verstehen.
⬤ Umfassende Behandlung von PCOS, einschließlich verschiedener Aspekte wie Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Denkweise.
⬤ Durch Forschung gestützt und mit medizinischen Studien belegt.
⬤ Motivierend und ermutigend für Leser, die mit PCOS zu tun haben.
⬤ Bietet konkrete Ratschläge zum Umgang mit den Symptomen und zur Verbesserung der Gesundheit.
⬤ Einige Leser fanden zu viele Wiederholungen im Buch.
⬤ Es fehlt ein spezifischer Diätplan, stattdessen werden Empfehlungen gegeben.
⬤ Einige Leser wünschten sich mehr Anleitungen zur Befolgung der vorgeschlagenen Behandlungen.
(basierend auf 71 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Natural Solutions to Pcos: How to Eliminate Your Symptoms and Boost Your Fertility
Inhalt des Buches:
Praktische Wege zur Bewältigung und Behandlung des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS) durch Ernährung und andere Selbstmanagementtechniken
Dieser beruhigende Leitfaden bietet einfache Schritte zu einem symptomfreien Leben mit PCOS und verfolgt einen natürlichen Ansatz, der das empfindliche Gleichgewicht des weiblichen Körpers respektiert. Er hilft der Leserin, ihre Krankheit eindeutig zu diagnostizieren und einen persönlichen Plan zur Bewältigung und Beseitigung der Symptome zu erstellen.
Es bietet eine 7-Schritte-Diät zur Kontrolle des Zyklus und zur Überwindung von PCOS, Informationen zum Schutz der Fruchtbarkeit und zur Empfängnisverhütung, die besten Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter zur Bewältigung der Symptome, Änderungen des Lebensstils zur Verbesserung der Gesundheit und eine klare Anleitung zu chirurgischen und medikamentösen Optionen. Dieses praktische Handbuch wird den Leserinnen helfen, Gewicht zu verlieren, ihre Haut zu reinigen, ihre Fruchtbarkeit zu schützen, PCOS zu besiegen und ein gesundes, glückliches Leben zu führen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780230763838 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 256 |
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