Bewertung:
Das Buch bietet gut recherchierte Ratschläge zur Bewältigung von PMS-Symptomen, wobei der Schwerpunkt auf ernährungswissenschaftlichen Ansätzen liegt. Während es für seine klare Argumentation und guten Empfehlungen geschätzt wird, finden einige Leserinnen die Informationen veraltet und nicht auf dem neuesten Stand der Ernährungswissenschaft. Insgesamt ist das Buch hilfreich, um die Auslöser von PMT zu verstehen, aber es kann die Leserinnen bei der Vielzahl der vorgeschlagenen Ergänzungsmittel verwirren.
Vorteile:⬤ Gut recherchiert
⬤ klare Argumentation
⬤ bietet gute, leicht verständliche Ratschläge
⬤ hilfreich für das Verständnis von PMT-Auslösern
⬤ bietet verschiedene Ergänzungen zur Linderung der Symptome
⬤ unterhaltsam zu lesen.
⬤ Informationen können veraltet sein
⬤ einige Ratschläge entsprechen nicht den aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen
⬤ Leser fühlten sich von der Anzahl der vorgeschlagenen Nahrungsergänzungsmittel überfordert
⬤ bestimmte Ratschläge wurden als unpraktisch angesehen.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Overcoming Pms The Natural Way - How to get rid of those monthly symptoms for ever
In diesem aufschlussreichen Buch erklärt die führende Ernährungstherapeutin Großbritanniens, Mary Grenville, dass die mit dem Menstruationszyklus verbundenen Beschwerden und Schmerzen nicht unvermeidlich sind.
| ISBN: | 9780749926274 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | How to get rid of those monthly symptoms for ever |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2006 |
| Seitenzahl: | 272 |
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