Bewertung:
Das Buch „Natural Menopause“ von Susan Perry und Dr. Katherine A. O'Hanlan vermittelt ein ausgewogenes Verständnis der Wechseljahre, geht auf verschiedene gesundheitliche Probleme ein und bietet natürliche Alternativen zu synthetischen Hormonen und Operationen. Es wird für seine gute Lesbarkeit und Nützlichkeit gelobt, auch für diejenigen, die nicht in den Wechseljahren sind.
Vorteile:⬤ Ausgewogenes und ehrliches Verständnis der Wechseljahre
⬤ bietet natürliche Alternativen
⬤ sehr lesenswert und nützlich für ein breites Publikum
⬤ lebensrettende Erkenntnisse für einige Leser in Bezug auf Hormonersatztherapie.
In den Rezensionen werden keine explizit erwähnt.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Natural Menopause: The Complete Guide, Revised Edition
Der San Francisco Chronicle nannte die erste Ausgabe von Natural Menopause „die maßgeblichste und umfassendste Erklärung der Grundlagen der Wechseljahre, die bisher veröffentlicht wurde“.
In dieser neu überarbeiteten Ausgabe haben die Autorinnen Susan Perry und Kate O'Hanlan alle aktuellen Informationen über Hormonersatztherapie und Brustkrebs sowie neue Studien über Wechseljahre und Osteoporose, Herzkrankheiten, Alzheimer, Depressionen, Bewegung, Ernährung und Fehlernährung, Naturheilmittel, Hautpflaster und vieles mehr aufgenommen. Ohne die Beschwerden vieler Frauen zu verharmlosen, zeigen Perry und O'Hanlan, dass eine gute Ernährung, ein gutes Trainingsprogramm und guter Sex oft die besten Rezepte sind - und dass eine Hormonersatztherapie Risiken birgt und nur nach sorgfältiger und informierter Abwägung vorgenommen werden sollte.
Natural Menopause ist das umfassende Nachschlagewerk, an das sich jede Frau vor und während der Menopause wenden sollte, um einen sicheren und gesunden Übergang zu erleben.
| ISBN: | 9780201479874 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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