Nein wird dich frei machen: Lernen Sie, Nein zu sagen, Grenzen zu setzen, aufhören, Leuten zu gefallen, und ein erfüllteres Leben zu führen (Wie ein organisatorischer Ansatz zum Nein im

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,9 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Viele Leser schätzen die praktischen Ratschläge zur Priorisierung des persönlichen Wohlbefindens und zum Setzen von Grenzen, während andere es nur okay finden.

Vorteile:

Bietet praktische Ratschläge zur Lebensbewältigung und zur Verringerung von Burnout, nachvollziehbare Anekdoten, fördert Freude und die Priorisierung wichtiger Aspekte des Lebens, gut geschrieben und von mehreren Lesern empfohlen.

Nachteile:

Einige Leser waren der Meinung, das Buch sei nur durchschnittlich und biete nichts Bahnbrechendes.

(basierend auf 5 Leserbewertungen)

Originaltitel:

No Will Set You Free: Learn to Say No, Set Boundaries, Stop People Pleasing, and Live a Fuller Life (How an Organizational Approach to No Im

Inhalt des Buches:

Befreien Sie sich und lernen Sie Nein zu sagen

Uns allen wurde beigebracht, den Moment zu ergreifen und Ja zu sagen, ohne die Nachteile zu bedenken. Mit No Will Set You Free können Sie Ihr Leben zurückerobern und Ihre Zeit wieder selbst bestimmen.

Sagen Sie gerne einfach "Zur Hölle, nein!" Nein, danke. Vielleicht ein anderes Mal. "Nein" kann in vielen Formen und Größen vorkommen, aber es zu sagen, kann schwierig sein. Wir denken vielleicht, dass es egoistisch ist, aber dieses einfache Wort ist notwendig, um im Leben erfolgreich zu sein. Dieses informative Buch im Selbsthilfe-Stil hilft Ihnen, Ihre wahren Wünsche zu entdecken und ihnen zu folgen, mehr Zeit für die Menschen zu finden, die Sie lieben, und Ihren wahren Interessen nachzugehen.

Endlich "Nein" sagen lernen Nein zu sagen kann schwer sein. Wirklich schwer. Der Autor Michael J. Tougias weiß das. Als ehemaliger "people-pleaser" wendet er eine Kombination aus Forschung, persönlichen Geschichten und bewährten Methoden an, um uns zu helfen, unsere Handlungen zu verstehen und aufzuhören, ja zu sagen. Durch seinen witzigen Rapport, in dem er seine eigenen Rückschläge und Triumphe schildert, lernen wir, wie wir aufhören können, Leuten zu gefallen, und wie wir letztendlich unser authentisches Selbst ehren können.

In No Will Set You Free, finden Sie:

⬤ Studien, die uns helfen, unseren Drang, Ja zu sagen, zu verstehen und zu lernen, Nein zu sagen.

⬤ Persönliche Geschichten und Anekdoten über den Weg zum "Nein", wie es Stress abbaut und zu einem produktiveren Leben führt.

⬤ Schritte, Tipps und Tricks, um Ihr Leben durch die Macht des Neins zu kontrollieren.

Wenn Sie Boundaries

Die Kunst, NEIN zu sagen

oder Grenzen setzen, Frieden finden

werden Sie No Will Set You Free lieben.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781642508345
• Autor: Michael Tougias
• Verlag: Mango
• Einband: Hardcover
• Erscheinungsjahr: 2022
• Seitenzahl: 212