Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Rewired“ von Erica Spiegelman stellt einen neuen Ansatz zur Suchtentwöhnung vor, der Authentizität, Selbstfürsorge und persönliche Verantwortung betont. Es spricht sowohl neue als auch erfahrene Menschen in der Genesung an und bietet praktische Einsichten und Methoden, die auf verschiedene Lebenssituationen anwendbar sind. Während zahlreiche Rezensenten das Buch als leicht zu lesen, fesselnd und nützlich für die Selbstreflexion empfinden, äußern einige ihre Enttäuschung über den Mangel an Tiefe und Inspiration, insbesondere für diejenigen, die bereits mit Selbsthilfekonzepten vertraut sind.
Vorteile:⬤ Bietet eine neue Perspektive auf Genesung und persönliche Authentizität.
⬤ Leicht zu lesen und unterhaltsam, auch für diejenigen, die nicht gerne lesen.
⬤ Bietet praktische Übungen und Reflexionsfragen zur Selbsterkenntnis.
⬤ Nicht-religiöser Ansatz, der es einem breiteren Publikum zugänglich macht.
⬤ Sowohl für neue als auch für erfahrene Menschen in der Genesung geeignet.
⬤ Kommt in Selbsthilfegruppen gut an und wird von Fachleuten für psychische Gesundheit empfohlen.
⬤ Einigen fehlt es an Tiefe und Inspiration für diejenigen, die bereits in der Genesung fortgeschritten sind.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, es sei zu grundlegend oder nicht auf ihre Situation anwendbar.
⬤ Kritik am Schreibstil und am vermeintlichen Mangel an Originalität des Inhalts.
⬤ Möglicherweise wird es von Personen, die ein solides Verständnis von Selbstfürsorge und Genesungsprinzipien haben, nicht angenommen.
(basierend auf 165 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Rewired: A Bold New Approach to Addiction and Recovery
Inhalt des Buches:
Ein Berater an einem der innovativsten und renommiertesten Drogen- und Alkoholbehandlungszentren der Welt stellt einen ermutigenden Ansatz zur Suchtentwöhnung vor, der das ganze Selbst anspricht - Geist, Körper und Seele.
Diese "nützliche und praktische Perspektive auf das, was Sie tun können, um von (der Sucht) zu genesen", kann 12-Schritte-Programme ersetzen oder ergänzen - in jeder Phase Ihrer Genesung (Allen Berger, Ph. D., Autor von 12 Stupid Things That Mess Up Recovery )
Rewired ist ein neuer, bahnbrechender Ansatz zur Bekämpfung von Sucht und selbstschädigendem Verhalten, indem wir unsere persönliche Macht anerkennen, uns selbst vom Abgrund zurückzubringen. Rewired basiert auf dem Konzept der Selbstverwirklichung und führt Sie nicht nur zu körperlicher Nüchternheit, sondern auch zu geistiger, emotionaler und spiritueller Nüchternheit, indem Sie lernen, Schlüsselprinzipien in sich selbst zu erkennen, darunter Authentizität, Ehrlichkeit, Dankbarkeit und das Verständnis für das Bedürfnis nach Einsamkeit.
Rewired richtet sich an das gesamte Selbst. So wie sich die Sucht auf jeden Teil des Lebens auswirkt, so muss auch ihre Behandlung sein. Indem es uns hilft, einen gesunden Raum zu schaffen, der unsere eigene Genesung unterstützt, können wir die negativen Verhaltensweisen, die zur Sucht führen, umschreiben. Rewired kann in Verbindung mit oder anstelle von 12-Schritte-Programmen verwendet werden und ermöglicht einen ganzheitlicheren Ansatz, der dabei hilft, einen persönlichen Behandlungsplan zu erstellen, der genau auf Sie zugeschnitten ist.
Jeder Abschnitt in Rewired enthält:
- Persönliche Anekdoten aus dem eigenen Kampf des Autors mit Alkoholismus und Sucht.
- Inspirierende wahre Erfolgsgeschichten von Patienten, die ihre Sucht überwunden haben.
- Fragen, die Sie dazu anregen, herauszufinden, was Ihnen in Ihrer Genesung noch fehlt.
- Positive Affirmationen und Vorsätze, die Sie leiten und motivieren.
Angesichts all der körperlichen und emotionalen Faktoren, die bei der Überwindung der Sucht eine Rolle spielen, ermöglicht uns Rewired , auf unserem Weg der Genesung stark und positiv zu bleiben. Rewired lehrt Geduld und Mitgefühl, die beiden Eckpfeiler eines neuen, humanistischen Ansatzes zur Heilung der Sucht. Denken Sie daran, dass Süchtige keine gebrochenen Menschen sind, die repariert werden müssen - sie haben einfach nur ein paar gekreuzte Drähte.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781578265657 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 130 |
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