Nicht mehr abhängig: Wie Sie aufhören, andere zu kontrollieren, und anfangen, sich um sich selbst zu kümmern

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch hat überwältigend positive Kritiken für seinen aufschlussreichen und nachvollziehbaren Ansatz zum Verständnis und zur Überwindung von Co-Abhängigkeit erhalten. Viele Leser empfanden es als wertvolle Ressource, die praktische Ratschläge und persönliche Geschichten bietet, die mit ihren Erfahrungen übereinstimmen.

Vorteile:

Die Leser schätzen die praktische Anleitung, den aufschlussreichen Schreibstil und die Möglichkeit, immer wieder auf bestimmte Abschnitte zurückzugreifen, um Hilfe zu erhalten. Das Buch wurde als inspirierend, lebensverändernd und nützlich für diejenigen beschrieben, die mit abhängigen Beziehungen zu tun haben. Viele empfehlen es, weil es im Vergleich zu einer Therapie erschwinglich ist und weil es sich auf verschiedene Beziehungsprobleme bezieht, nicht nur auf solche, die mit Sucht zu tun haben.

Nachteile:

In einigen Rezensionen wird darauf hingewiesen, dass das Buch zwar gut ist, sich aber vor allem auf die traditionellen Formen der Co-Abhängigkeit konzentriert, z. B. im Zusammenhang mit Drogenmissbrauch, und möglicherweise nicht alle zugrunde liegenden Probleme der Co-Abhängigkeit außerhalb dieses Kontexts vollständig behandelt. Außerdem gibt es Hinweise darauf, dass das Buch nicht für jeden geeignet ist, je nach seinem spezifischen Hintergrund und seinen Erfahrungen.

(basierend auf 2116 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself

Inhalt des Buches:

Dieser moderne Klassiker, der Millionen von Lesern geheilt hat, ist der Schlüssel zum Verständnis von Co-Abhängigkeit und zur Befreiung von deren Einfluss auf Ihr Leben. Melody Beatties mitfühlender und aufschlussreicher Blick auf die Co-Abhängigkeit - das Konzept, sich selbst zu verlieren, um einem anderen zu helfen - hat Millionen von Lesern geholfen zu verstehen, dass sie nicht in der Lage sind, jemanden außer sich selbst zu ändern, und dass die Sorge um das eigene Ich der Beginn der Heilung ist.

Ist das Problem eines anderen Ihr Problem? Wenn Sie, wie so viele andere, in dem Drama, sich um das selbstzerstörerische Verhalten eines geliebten Menschen zu kümmern, Ihr eigenes Leben aus den Augen verloren haben, sind Sie vielleicht mitabhängig - und Sie finden sich in diesem Buch wieder. Mit lehrreichen Lebensgeschichten, persönlichen Überlegungen, Übungen und Selbsttests hilft Codependent No More Ihnen, alte Muster zu durchbrechen, gesunde Grenzen zu wahren und Nein zu ungesunden Beziehungen zu sagen.

Es bietet einen klaren und gangbaren Weg zur Freiheit und zu einem Leben voller Heilung, Hoffnung und Glück. Dieses bahnbrechende Buch ist heute, da sich die Leser mit größerem Selbstbewusstsein neuen, dringenden Herausforderungen stellen, sogar noch relevanter, als es war, als es vor über 35 Jahren zum ersten Mal in die nationale Diskussion kam.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781954118157
• Autor: Melody Beattie
• Verlag: Spiegel & Grau Llc
• Einband: Taschenbuch