Nicht mehr abhängig: Wie Sie aufhören, andere zu kontrollieren, und anfangen, sich um sich selbst zu kümmern (überarbeitet und aktualisiert)

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird von den Lesern für seine hilfreichen Einsichten und praktischen Ratschläge zum Thema Co-Abhängigkeit hoch geschätzt, wobei viele anmerken, dass es zu persönlichem Wachstum inspirieren und dieses erleichtern kann. Es wird als kostengünstiger als eine Therapie angesehen, und viele Nutzer schätzen den leicht verständlichen Schreibstil. Es gibt jedoch nur wenige Hinweise auf seine Grenzen und mögliche Vorurteile der Leser.

Vorteile:

Hilfreiche Einblicke in die Co-Abhängigkeit, praktische Ratschläge, leicht verständlich, lebensveränderndes Potenzial, preiswerter als eine Therapie, von den Lesern sehr empfohlen, bietet Werkzeuge für den Umgang mit schwierigen Beziehungen.

Nachteile:

Einige könnten es als begrenzt empfinden, wenn es um umfassendere Themen der Dysfunktion jenseits des Drogenmissbrauchs geht, mögliche Voreingenommenheit der Leser aufgrund persönlicher Erfahrungen.

(basierend auf 2117 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself (Revised and Updated)

Inhalt des Buches:

Überarbeitet und aktualisiert, mit einem neuen Kapitel über Trauma und Angst, Ressourcen und mehr

Über 7 Millionen verkaufte Exemplare

Das kulturelle Phänomen, das Millionen von Lesern geheilt hat, dieser moderne Klassiker ist der Schlüssel zum Verständnis von Co-Abhängigkeit und zur Befreiung von deren Einfluss auf Ihr Leben.

(Zu hören in Glennon Doyles We Can Do Hard Things Podcast)

Melody Beatties mitfühlender und aufschlussreicher Blick auf die Co-Abhängigkeit - das Konzept, sich selbst zu verlieren, um einem anderen zu helfen - hat Millionen von Lesern zu der Erkenntnis geführt, dass sie nicht in der Lage sind, jemanden außer sich selbst zu ändern, und dass die Sorge um das eigene Ich der Beginn der Heilung ist.

Ist das Problem eines anderen Ihr Problem? Wenn Sie, wie so viele andere, in dem Drama, sich um das selbstzerstörerische Verhalten eines geliebten Menschen zu kümmern, Ihr eigenes Leben aus den Augen verloren haben, sind Sie vielleicht mitabhängig - und Sie finden sich in diesem Buch wieder. Mit persönlichen Überlegungen, Übungen und lehrreichen Geschichten aus Beatties eigenem Leben und dem Leben derer, die sie beraten hat, hilft Codependent No More Ihnen, alte Muster zu durchbrechen und gesunde Grenzen zu wahren, und bietet einen klaren und gangbaren Weg zu Heilung, Hoffnung, Freiheit und Glück.

Diese überarbeitete Ausgabe enthält ein völlig neues Kapitel über Trauma und Angst - Themen, die Beattie seit langem als notwendig erachtet, um sie im Kontext der Co-Abhängigkeit anzusprechen - und ist damit heute noch aktueller, als sie es war, als sie vor über 35 Jahren zum ersten Mal ins nationale Gespräch kam.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781954118218
• Autor: Melody Beattie
• Verlag: Spiegel & Grau Llc
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch