Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet wertvolle Einblicke in die emotionalen und psychologischen Herausforderungen, denen sich Menschen mit Multipler Sklerose (MS) stellen müssen. Es hilft Patienten und ihren Familien, die Komplexität der Krankheit zu verstehen, und geht auf Themen wie Angst, Depression und Stimmungsschwankungen ein.
Vorteile:Die Leser finden das Buch aufschlussreich und lehrreich, und viele schätzen die klare Darstellung der Auswirkungen von MS auf Emotionen und geistige Gesundheit. Es wird als hilfreiche Ressource für Patienten und ihre Angehörigen angesehen, die das Verständnis und die Verbindung fördert. Viele fühlten sich durch die dargestellten Informationen beruhigt und gestärkt.
Nachteile:Einige Leser empfanden das Buch als zu technisch und zu forschungslastig, was vielleicht nicht jedem gefällt. Einige hielten es für zu kostspielig und meinten, dass der Inhalt möglicherweise auch anderswo kostenlos zu finden sei. Nicht alle Rezensionen waren überwältigend positiv, einige drückten Gleichgültigkeit oder mangelndes Engagement für das Material aus.
(basierend auf 33 Leserbewertungen)
Originaltitel:
It's Not All in Your Head: Anxiety, Depresson, Mood Swings, and MS
Inhalt des Buches:
„Eine der größten Herausforderungen im Umgang mit einer unvorhersehbaren Krankheit wie der Multiplen Sklerose besteht darin, die psychische Belastung zu bewältigen, nicht zu wissen, was jeder Tag bringen wird. MS ist eine wahre Achterbahn der Gefühle, und der Umgang mit diesen Gefühlen ist für Menschen, die mit der Krankheit leben, von entscheidender Bedeutung. Laut WebMD leiden bis zur Hälfte aller MS-Patienten an Depressionen, die so schwerwiegend sind, dass ein medizinisches Eingreifen erforderlich ist.
It's Not All in Your Head ist ein kognitiv-behavioraler Ansatz zur Überwindung von Depressionen, Ängsten und Stress, die mit MS Hand in Hand gehen. Dr. Farrell hilft den Betroffenen und ihren Familien, ein besseres Verständnis für die Auswirkungen von MS auf die Stimmung und die Ängste zu entwickeln, und bietet einen Plan zur einfachen Abhilfe in einem Selbsthilfeformat.
It's Not All in Your Head zeigt, dass:
⬤ Depressionen und Angstzustände von MS-Patienten mit ihrer Erkrankung zusammenhängen können.
⬤ Bewegung kann das Wachstum der Gehirnverbindungen fördern und Depressionen lindern.
⬤ Die Schwere der Schmerzen bei MS kann durch die Eindämmung von Ängsten gemildert werden.
⬤ Soziales Engagement ist der Schlüssel zur Erhaltung der geistigen und körperlichen Gesundheit.
„.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781932603958 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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