Wie Sie Ihr eigener Therapeut werden: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Rückeroberung Ihres Lebens

Bewertung:   (3,2 von 5)

Wie Sie Ihr eigener Therapeut werden: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Rückeroberung Ihres Lebens (Patricia Farrell)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Die Nutzerbewertungen des Buches spiegeln ein breites Meinungsspektrum wider: Einige Leser finden es hilfreich und aufschlussreich, während andere der Meinung sind, dass es keine neuen Ideen bietet und nicht tiefgründig genug ist. Einige Leser loben das Buch für seinen klaren Schreibstil und seine praktischen Ratschläge, andere kritisieren es als repetitiv und unoriginell.

Vorteile:

Klarer und leicht verständlicher Schreibstil
einige Leser fanden, dass das Buch nützliche und lehrreiche Inhalte zur Verbesserung der psychischen Gesundheit bietet
enthält nützliche Techniken und Übungen
mehrere Nutzer berichten von positiven Erfahrungen.

Nachteile:

Von einigen als kitschig, willkürlich und wenig hilfreich empfunden
es fehlt an neuen oder anderen Einsichten
es sind Bewertungen ohne Antworten enthalten
es wurde starke Kritik an professionellen Therapeuten geübt
einige fanden den Inhalt repetitiv und ohne Tiefe
es wurden Druckprobleme (kleine Schrift) festgestellt.

(basierend auf 13 Leserbewertungen)

Originaltitel:

How to Be Your Own Therapist: A Step-By-Step Guide to Taking Back Your Life

Inhalt des Buches:

How to Be Your Own Therapist bietet Werkzeuge, um ungesunde Verhaltensweisen durch Handlungen zu ersetzen, die zu Zufriedenheit und Erfolg führen. Auf der Grundlage ihrer 20-jährigen Erfahrung als Therapeutin hat Dr. Patricia Farrell einen Ansatz entwickelt, der Menschen hilft, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen, indem sie ihre persönliche Macht zurückgewinnen. Ihre „Power-Tools“ beinhalten, wie man:

⬤ Die eigenen Eltern feuern.

⬤ Mit dem Jammern aufhören.

⬤ Viele Fehler machen.

⬤ für sich selbst einzustehen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780071433655
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2004
Seitenzahl:288

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Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)