Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Nutzer empfinden „Notes on a Nervous Planet“ von Matt Haig im Allgemeinen als beruhigend, aufschlussreich und nachvollziehbar und schätzen die Kommentare zum modernen Leben und zur psychischen Gesundheit. Das Format des Buches besteht aus kurzen Essays, die bei den Lesern gut ankommen und sowohl Trost als auch praktische Ratschläge für den Umgang mit Ängsten bieten, die durch die heutige Gesellschaft verursacht werden. Einige Leser sind jedoch der Meinung, dass das Buch zu simpel ist oder keine klare Struktur hat, während andere enttäuscht sind, weil das Cover anders als erwartet ist.
Vorteile:Beruhigende und zum Nachdenken anregende Einsichten, nachvollziehbare persönliche Erfahrungen, praktische Ratschläge zur Bewältigung von Ängsten, leicht zu lesendes Format mit kurzen Essays und Berührungen mit relevanten gesellschaftlichen Themen. Viele Leser fühlen sich durch den Inhalt getröstet und bestätigt und schätzen die Ermutigung, sich auf ein achtsames Leben zu konzentrieren.
Nachteile:Einige Leser finden das Buch zu simpel oder zu wenig tiefgründig und unübersichtlich strukturiert. Einige waren enttäuscht über den Einband des Buches, andere sind der Meinung, dass es nicht den Einblick bietet, den sie gesucht haben, und vergleichen es ungünstig mit Haigs fantasievolleren Werken.
(basierend auf 486 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Notes on a Nervous Planet
Inhalt des Buches:
Vom New York Times-Bestsellerautor von The Midnight Library.
Eine Fortsetzung von Matt Haigs internationalem Bestseller Memoiren, Reasons to Stay Alive, ein umfassenderer Blick darauf, wie das moderne Leben unsere Ängste nährt und wie man ein besseres Leben führen kann. Die Gesellschaft, in der wir leben, macht unsere Psyche zunehmend krank, so dass wir das Gefühl haben, dass unser Leben so gestaltet ist, dass es uns unglücklich macht.
Als Matt Haig als Erwachsener eine Panikstörung, Angstzustände und Depressionen entwickelte, brauchte er lange Zeit, um herauszufinden, wie die Außenwelt seine psychische Gesundheit auf positive und negative Weise beeinflussen konnte. Notes on a Nervous Planet fasst seine Beobachtungen zusammen und zeigt auf, wie die verschiedenen sozialen, kommerziellen und technologischen Fortschritte, die die Welt, in der wir heute leben, geschaffen haben, unser Glück tatsächlich beeinträchtigen können. Haig untersucht alles, von allgemeineren Phänomenen wie Ungleichheit, sozialen Medien und den Nachrichten bis hin zu Dingen, die unser tägliches Leben betreffen, wie z.
B. wie wir schlafen, wie wir uns bewegen und sogar die Unterscheidung zwischen unserem Geist und unserem Körper.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780143133421 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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