Bewertung:
Das Buch ist ein Tagebuch, das Menschen helfen soll, sich auf einfache und angenehme Weise tägliche Vorsätze zu setzen. Es beinhaltet Aktivitäten wie Kritzeln und Nachdenken, um das geistige Wohlbefinden zu fördern, und ist damit auch für diejenigen zugänglich, die mit traditionellen Methoden des Tagebuchschreibens Schwierigkeiten haben.
Vorteile:Das Tagebuch ist einfach zu benutzen und erfordert nur 5 Minuten pro Tag. Es ist vorteilhaft für Menschen mit psychischen Problemen wie PTBS und Angstzuständen, da es eine unterhaltsame und nicht überwältigende Möglichkeit bietet, Gefühle und Absichten auszudrücken. Viele Nutzer schätzen die Einfachheit, den kreativen Ausdruck und den positiven Einfluss auf ihr tägliches Leben. Die App enthält verschiedene Aufforderungen und Ideen, die die Nutzer anleiten.
Nachteile:Einige Nutzer finden die Zitate zu repetitiv und wenig inspirierend. Es gibt Berichte darüber, dass das Tagebuch beschädigt ankommt. Einige Rezensenten sind der Meinung, dass das Tagebuch zwar schön ist, sie persönlich aber nicht angesprochen hat und dass es eher für ein jüngeres Publikum geeignet wäre.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Oh, My Word: The insanely simple daily journal to intentionally become who you want to be
(EIN WORT KANN DEIN LEBEN VERÄNDERN)
Das Leben stellt uns vor so viele Herausforderungen. Negative Gedankenschleifen wirbeln um uns herum und halten uns als Geiseln von Sorgen und Ängsten.
Was wäre, wenn Sie die Stimmen der Angst und des Zweifels zum Schweigen bringen könnten? Was wäre, wenn Sie negative Gedanken durch solche der Freude, des Friedens und der Erfüllung ersetzen könnten?
Was wäre, wenn Sie dafür nur EIN WORT und 5 Minuten am Tag bräuchten?
OH, MEIN WORT ist eine wahnsinnig einfache, wissenschaftlich fundierte Methode des Tagebuchschreibens, die negative, ängstliche Gedanken loslässt und Ihnen hilft, die Person zu werden, die Sie absichtlich sein wollen. In nur fünf Minuten pro Tag können Sie beginnen, Ihr Gehirn neu zu verdrahten. OH, MY WORD Journaling wird Sorgen und Ängste zur Ruhe bringen, Blockaden in Ihrem bewussten und unbewussten Geist beseitigen und unerwünschte Gedanken durch solche ersetzen, die Sie denken wollen.
OH, MEIN WORT enthält:
⬤ Tägliche Inspiration von führenden Visionären.
⬤ Das OH, MEIN WORT 5-Minuten-Tagesritual.
⬤ 130 vorgeschlagene Vorsätze in sechs wichtigen Lebenskategorien: persönliches Wachstum, Lebensbalance, kreativer Ausdruck, emotionale Erfüllung, spirituelles Wachstum und Erfolg + Leistung.
⬤ Eine Frage zur Abendreflexion, um den Tag mit Dankbarkeit und einem freudigen Herzen zu beenden.
Die OH, MY WORD Journaling-Methode ist eine Form der aktiven Meditation. Indem Sie jeden Morgen fünf Minuten damit verbringen, ein Wort zu wählen, das ausdrückt, wie Sie sich fühlen oder wer Sie sein wollen, und das tägliche OH, MEIN WORT-Ritual befolgen, können Sie Ihr Gehirn neu verdrahten, um neue neuronale Bahnen und neue positive Gedankenschleifen zu bilden. Sie werden sich vom ersten Tag an großartig fühlen.
OH, MEIN WORT ist eine Aufzeichnung Ihrer Reise zurück zu Freude, Glückseligkeit und Erfüllung.
Erfahren Sie mehr: www.ohmywordjournal.com.
| ISBN: | 9780228817406 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
