Bewertung:
Insgesamt kommt das Buch bei den Nutzern gut an, die seine Einfachheit und Effektivität bei der Erstellung von Tagebüchern und der Festlegung täglicher Vorsätze schätzen. Viele Rezensenten heben den schnellen und angenehmen Prozess hervor, den es bietet und der für Menschen mit psychischen Problemen geeignet ist. Einige finden jedoch die positiven Zitate wiederholend und wenig inspirierend, und es gab einige Beschwerden über beschädigte Exemplare bei der Ankunft.
Vorteile:⬤ Einfach und leicht zu bedienen, nur 5 Minuten pro Tag erforderlich.
⬤ Hilft bei psychischen Problemen wie PTBS, Angst und Depression.
⬤ Fördert die Kreativität durch Ausmalen und Kritzeln.
⬤ Bietet eine strukturierte Möglichkeit, tägliche Vorsätze zu fassen.
⬤ Positive Rückmeldungen von Nutzern bezüglich der Verbesserung der Stimmung und der geistigen Klarheit.
⬤ Einige Zitate werden als sich wiederholend und wenig inspirierend empfunden.
⬤ Gelegentliche Probleme mit dem Zustand des Produkts bei der Lieferung, z. B. Beschädigungen.
⬤ Einige Nutzer fanden, dass es nicht ihrem persönlichen Geschmack entsprach.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Oh, My Word: The insanely simple daily journal to intentionally become who you want to be
(EIN WORT KANN DEIN LEBEN VERÄNDERN)
Das Leben stellt uns vor so viele Herausforderungen. Negative Gedankenschleifen wirbeln um uns herum und halten uns als Geiseln von Sorgen und Ängsten.
Was wäre, wenn Sie die Stimmen der Angst und des Zweifels zum Schweigen bringen könnten? Was wäre, wenn Sie negative Gedanken durch solche der Freude, des Friedens und der Erfüllung ersetzen könnten?
Was wäre, wenn Sie dafür nur EIN WORT und 5 Minuten am Tag bräuchten?
OH, MEIN WORT ist eine wahnsinnig einfache, wissenschaftlich fundierte Methode des Tagebuchschreibens, die negative, ängstliche Gedanken loslässt und Ihnen hilft, die Person zu werden, die Sie absichtlich sein wollen. In nur fünf Minuten pro Tag können Sie beginnen, Ihr Gehirn neu zu verdrahten. OH, MY WORD Journaling wird Sorgen und Ängste zur Ruhe bringen, Blockaden in Ihrem bewussten und unbewussten Geist beseitigen und unerwünschte Gedanken durch solche ersetzen, die Sie denken wollen.
OH, MEIN WORT enthält:
⬤ Tägliche Inspiration von führenden Visionären.
⬤ Das OH, MEIN WORT 5-Minuten-Tagesritual.
⬤ 130 vorgeschlagene Vorsätze in sechs wichtigen Lebenskategorien: persönliches Wachstum, Lebensbalance, kreativer Ausdruck, emotionale Erfüllung, spirituelles Wachstum und Erfolg + Leistung.
⬤ Eine Frage zur Abendreflexion, um den Tag mit Dankbarkeit und einem freudigen Herzen zu beenden.
Die OH, MY WORD Journaling-Methode ist eine Form der aktiven Meditation. Indem Sie jeden Morgen fünf Minuten damit verbringen, ein Wort zu wählen, das ausdrückt, wie Sie sich fühlen oder wer Sie sein wollen, und das tägliche OH, MEIN WORT-Ritual befolgen, können Sie Ihr Gehirn neu verdrahten, um neue neuronale Bahnen und neue positive Gedankenschleifen zu bilden. Sie werden sich vom ersten Tag an großartig fühlen.
OH, MEIN WORT ist eine Aufzeichnung Ihrer Reise zurück zu Freude, Glückseligkeit und Erfüllung.
Erfahren Sie mehr: www.ohmywordjournal.com.
| ISBN: | 9780228817390 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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