p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mattenarbeit Level 4

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p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mattenarbeit Level 4 — p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mattenarbeit Level 4 (Catherine Wilks)

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Originaltitel:

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 4

Inhalt des Buches:

Dieses p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual bietet 37 Pilates-Übungen für Fortgeschrittene, einschließlich mehrerer Progressionen, die zur fortgeschrittenen Matte führen.

Die gesamte Serie von 6 p-i-l-a-t-e-s Handbüchern enthält 200 Mattenübungen, jede mit einer detaillierten Übungsbeschreibung, Lehrpunkten, technischen Punkten, grundlegender Anatomie, Kontraindikationen und Wiederholungen, um den Instruktoren bei der Planung ihrer Mattenkurse zu helfen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:	9781447660545
Autor:	Catherine Wilks
Verlag:	Lulu Pr
Sprache:	Englisch
Einband:	Taschenbuch

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