p-i-l-a-t-e-s Instruktor-Handbuch Mat Work Level 2

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p-i-l-a-t-e-s Instruktor-Handbuch Mat Work Level 2 — p-i-l-a-t-e-s Instruktor-Handbuch Mat Work Level 2 (Catherine Wilks)

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Originaltitel:

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 2

Inhalt des Buches:

Dies ist der 2.

Level für die p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Serie. Dieses Handbuch enthält 30 detaillierte Übungen, die den Instruktoren helfen, ihre Klienten und Mattenklassen zu verbessern.

Die 6 Mattenhandbücher enthalten 200 Übungen und Progressionen. Jede Übung hat eine detaillierte Beschreibung, Kontraindikationen, grundlegende Anatomie, technische Punkte und Wiederholungen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:	9781447660521
Autor:	Catherine Wilks
Verlag:	Lulu Pr
Einband:	Taschenbuch

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