Bewertung:
Das Buch „Pace Yourself“ von Amy Arthur wird weithin für seine aufschlussreichen, gut recherchierten Anleitungen zum Umgang mit dem Energieniveau und zum Finden eines nachhaltigen Lebensrhythmus gelobt. Die Leserinnen und Leser schätzen die Zugänglichkeit, die praktischen Strategien und den mitfühlenden Ton, in dem es geschrieben ist, was es zu einer unterstützenden Ressource für alle macht, die sich überfordert fühlen, insbesondere für Menschen mit chronischer Müdigkeit oder ähnlichen Erkrankungen.
Vorteile:⬤ Gut recherchiert und informativ
⬤ Praktisches Toolkit für die Umsetzung von Lebensstiländerungen
⬤ Mitfühlender, einnehmender Schreibstil
⬤ Validiert Kämpfe mit der Energie
⬤ Bietet Strategien für die Selbstfürsorge
⬤ Inspiriert die Leser, ihr Lebenstempo zu überdenken
⬤ Zugänglich für ein breites Publikum, einschließlich Menschen mit chronischer Müdigkeit
⬤ Ermutigt zur persönlichen Erforschung und Selbstentdeckung.
Einige Leser mögen die Konzepte als idealistisch empfinden; es gibt keine größeren Kritikpunkte, aber das Buch geht vielleicht nicht auf alle individuellen Umstände tief genug ein.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Pace Yourself - How to have energy in an exhausting world
Wie Pacing, ein einfaches, wissenschaftlich fundiertes Instrument, Ihnen helfen kann, in einer Zeit von Burnout, Stress und Müdigkeit Freude, Energie und Ausgeglichenheit zu finden.
Geschrieben von der preisgekrönten Autorin und Wissenschaftsjournalistin Amy Arthur, die selbst Pacing nutzt, um ein erfülltes Leben mit ME zu führen.
| ISBN: | 9781785305610 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | How to have energy in an exhausting world |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 336 |
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