Bewertung:
Das Buch ist eine hervorragende Einführung in die positive Psychologie, die sowohl von Anfängern als auch von Fachleuten wegen ihrer Klarheit und Tiefe geschätzt wird. Viele Leser fanden es auf ihr tägliches Leben anwendbar und lobten die umfassende Behandlung von Themen, die mit Glück und Wohlbefinden zu tun haben. Einige Kritiker wiesen jedoch auf die Verallgemeinerungen des Autors und den Mangel an Tiefe in bestimmten Bereichen der Psychologie hin.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und leicht verständlich
⬤ ideal für Anfänger
⬤ praktische Anwendungen von Konzepten der Positiven Psychologie
⬤ enthält eine Vielzahl von Referenzen
⬤ unterhaltsame Illustrationen
⬤ deckt ein breites Spektrum an Themen ab, einschließlich Stärken und Glück
⬤ prägnant und informativ.
⬤ Einige Verallgemeinerungen treffen vielleicht nicht auf alle Leser zu
⬤ begrenzte Abdeckung bestimmter psychologischer Konzepte
⬤ einige Leser wünschten sich mehr Tiefe in bestimmten Bereichen
⬤ einige Kritikpunkte an der Relevanz der angeführten Beispiele.
(basierend auf 40 Leserbewertungen)
Positive Psychology in a Nutshell: The Science of Happiness
"Die beste allgemeine Einführung in die positive Psychologie, die es gibt".
Dr. Alex Linley, Universität von Leicester, Großbritannien.
"Dr. Ilona Boniwell ist als Europas führende Forscherin, Innovatorin und Vordenkerin in der expandierenden Welt der positiven Psychologie anerkannt. "Positive Psychology in a Nutshell" bietet etwas für jeden, der daran interessiert ist, zu entdecken, wie man optimal leben kann. Dieses brillante kleine Buch ist vollgepackt mit wissenschaftlichen Erkenntnissen über die wichtigsten Zutaten, die zu einem glücklichen Leben beitragen. Lesen Sie es und lernen Sie, wie Sie Ihr Leben zum Besseren verändern können".
Dr. Cecilia d'Felice, beratende Psychologin, Autorin und Kolumnistin für "The Times" und "The Metro".
" "Positive Psychology in a Nutshell" ist ein kleines Juwel von einem Buch, schön und fesselnd geschrieben und mit den Merkmalen einer überzeugten Lehrerin, die die zeitgenössische Struktur, die Grenzen und die Reichweite ihres Fachgebiets beherrscht. Dies ist ein 'Muss' und ein willkommenes Gegenmittel für alle, die in Pflegeberufen tätig sind".
Richard Whitfield, Spezialist für menschliche Entwicklung, Pädagoge, Dichter und Vorsitzender des Kuratoriums des Face-to-Face Trust.
"Eine so gute Einführung in die positive Psychologie, wie man sie nur lesen kann. Ein Pflichtlektüre für alle, die im Bildungs- und Gesundheitswesen tätig sind".
Dr. Anthony Seldon, Master, Wellington College, Berkshire, Großbritannien.
"Positive Psychology in a Nutshell" ist eine umfassende, benutzerfreundliche, durchdachte Einführung und Kritik des Fachgebiets. Einfach gesagt, ist es der beste Überblick, den es gibt und den man in ein paar Sitzungen lesen kann. Wer kein Psychologie-Hintergrundwissen hat, findet es faszinierend und informativ.
Diejenigen, die sich ernsthaft mit dem Thema befassen, finden es als glaubwürdige Übersicht und Kritik des Fachgebiets.".
Dr. Carol Kauffman, Mitbegründerin und Direktorin der Coaching and Positive Psychology Initiative, Harvard Medical School, USA.
"Kurz gesagt, ich konnte diese intelligente, ausgewogene und unwiderstehliche Einführung in die positive Psychologie kaum aus der Hand legen".
Dr. Sean Cameron, Co-Direktor, Practitioner-Doktorat in pädagogischer Psychologie, University College London, UK".
"Es ist sehr gut lesbar, verführerisch und zweifellos die beste Einführung in das Thema, die man bekommen kann... Emotionales Wohlbefinden ist ein komplexes Thema, und es gibt hier nützliche Einsichten, um die schwammigen Phrasen zu untermauern, mit denen die Politiker um sich werfen... Es gibt einige Teile dieses Buches, die ich verwenden werde, und jeder, der sich über positive Psychologie informieren will, sollte hier beginnen.".
Mike Shooter ist Kinderpsychiater und Präsident der BACP, Großbritannien ".
Wenn Sie die Worte "positive Psychologie" oder "die Wissenschaft des Wohlbefindens" hören, fragen Sie sich dann, was es damit auf sich hat?
Was macht uns erfüllt? ' und 'Ist Glück notwendig für ein gutes Leben? Entdecken Sie die neuesten Erkenntnisse zu den Themen Glück, Flow, Optimismus, Motivation, Charakterstärken und Liebe und lernen Sie, wie Sie sie auf Ihr Leben anwenden können. Ilona Boniwell präsentiert einen fesselnden Überblick über die Wissenschaft des optimalen Funktionierens und Wohlbefindens, der eine gute Lesbarkeit mit einer breiten akademischen Basis kombiniert, die auf das tägliche Leben angewendet wird.
Jetzt vollständig aktualisiert und mit neuem Material zu folgenden Themen erweitert: Ändern Sie Ihre Denkweise Üben Sie sich in Achtsamkeit Entwickeln Sie eine bessere Resilienz Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz Übernehmen Sie eine positive Führungsrolle Dieser internationale Bestseller stellt die positive Psychologie auf freundliche, unkomplizierte Weise vor und ist mit vielen einfachen Werkzeugen und Tipps für den Alltag gespickt, die Ihnen helfen werden, Ihr Leben zu lieben.
| ISBN: | 9780335247202 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 216 |
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