Leserbewertungen
Zusammenfassung:Barbara Fredricksons Buch „Positivität“ erörtert die Bedeutung positiver Emotionen und ihre Beziehung zum menschlichen Wohlbefinden und betont ein Positivitätsverhältnis, bei dem drei positive Erfahrungen eine negative überwiegen, um ein optimales Wohlbefinden zu erreichen. Das Buch stützt sich auf umfangreiche wissenschaftliche Untersuchungen und bietet praktische Strategien zur Steigerung der Positivität im täglichen Leben. Während viele Leser das Buch als aufschlussreich und lebensverändernd empfanden, bemängelten einige Kritiker den Schreibstil und die inhaltliche Tiefe.
Vorteile:Das Buch ist gut recherchiert und stellt komplexe wissenschaftliche Erkenntnisse auf verständliche Weise dar. Es bietet wertvolle, umsetzbare Ratschläge zur Kultivierung positiver Emotionen und hat für viele Leser das Leben verändert. Der Text ist fesselnd und die empirischen Studien verleihen den diskutierten Konzepten Glaubwürdigkeit. Die Leser schätzen die praktische Anwendung der Positivitätskennzahl und ihre Auswirkungen auf das persönliche und berufliche Wachstum.
Nachteile:Einige Leser fanden Teile des Buches langatmig und waren der Meinung, dass bestimmte Anekdoten von der Kernaussage ablenkten. Zu den Kritikpunkten gehört, dass nicht ausreichend darauf eingegangen wird, wie die Forschungsergebnisse auf Menschen mit schweren Lebensproblemen angewendet werden können. Außerdem wurden Redundanzen in einigen Abschnitten und ein vermeintlicher Mangel an Tiefe in bestimmten Bereichen bemängelt. Einige Leser waren der Meinung, dass sich das Buch manchmal zu sehr an Selbsthilfe-Tropen anlehnt.
(basierend auf 215 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Positivity: Top-Notch Research Reveals the 3-To-1 Ratio That Will Change Your Life
Inhalt des Buches:
Die weltbekannte Forscherin Dr. Barbara Fredrickson gibt Ihnen die im Labor getesteten Werkzeuge an die Hand, die Sie brauchen, um ein gesünderes, lebendigeres und blühenderes Leben durch einen Prozess zu schaffen, den sie "die Aufwärtsspirale" nennt.
Sie werden entdecken:
- Was Positivität ist, und warum sie von Herzen kommen muss, um wirksam zu sein.
- Die zehn manchmal überraschenden Formen der Positivität.
- Warum Positivität wichtiger ist als Glück.
- Dass Ihre eigenen Quellen der Positivität einzigartig sind und wie Sie sie anzapfen können.
- Wie Sie Ihr aktuelles Positivitätsverhältnis berechnen, es verfolgen und verbessern können.
Mit Positivität lernen Sie, neue Möglichkeiten zu sehen, sich von Rückschlägen zu erholen, sich mit anderen zu verbinden und die beste Version Ihrer selbst zu werden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780307393746 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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