Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat überwältigend positive Kritiken für seinen zugänglichen und fesselnden Zugang zu Ayurveda und den täglichen Ritualen erhalten. Die Leser schätzen das schöne, leicht zu lesende Format und die Art und Weise, wie es komplexe Ideen auf verdauliche Art und Weise zusammenfasst. Es bietet praktische Weisheit und hat viele dazu inspiriert, die Lehren in ihr tägliches Leben zu integrieren. Einige Leser empfanden den Inhalt jedoch als repetitiv und stark in einer kulturellen Perspektive verwurzelt, was vielleicht nicht bei allen Lesern Anklang findet.
Vorteile:Wunderschön geschrieben und illustriert, leicht verständlich, aufschlussreiche Lehren über Ayurveda, praktische tägliche Rituale, sympathische und warme Stimme der Autorin, inspiriert zur Selbstfürsorge und Achtsamkeit, eignet sich hervorragend zum Verschenken und Weitergeben, fördert eine tiefere Verbindung mit sich selbst und den kulturellen Traditionen.
Nachteile:Einige Inhalte scheinen sich zu wiederholen, der starke Einfluss der Gujarati-Kultur ist vielleicht nicht für alle Leser interessant, einige Rezensionen wiesen auf Probleme mit dem Zustand oder der Qualität des Buches hin, und einige erwarteten mehr Tiefe oder Vielfalt im Inhalt.
(basierend auf 43 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Prajna: Ayurvedic Rituals for Happiness
Inhalt des Buches:
Jede Seite bestärkt mich darin, ein Leben voller Rituale, Achtsamkeit und Schönheit zu führen" Kathryn Budig
Mira's Buch ist eine zeitgemäße Erinnerung daran, sich selbst zu lieben - sich den dringend benötigten Moment des Innehaltens und Durchatmens zu gönnen" Asma Khan
Wunderbar einfache, uralte Rituale für das moderne Leben, die Ihr Wohlbefinden steigern und Sie glücklich machen.
Prajna ist das Sanskritwort für Weisheit, und dieses Buch bringt die uralte Weisheit des Ayurveda in Ihr Leben, indem es Sie durch einfache Praktiken für jeden Tag und jede Gelegenheit anleitet.
Ayurveda ist eines der ältesten Heilsysteme der Welt, das auf dem Prinzip der Verbindung von Körper, Geist und Seele beruht und für unser hektisches modernes Leben aktueller denn je ist. Dieses Buch fasst die Essenz dieser indischen Philosophie zusammen und bietet eine Fülle von zeitlosen Ritualen, die positive Veränderungen bewirken.
Prajna bietet Rituale und Routinen für den ganzen Tag, vom Aufwachen, bei dem man Energie und eine positive Einstellung braucht, um den Morgen zu beginnen, bis hin zu nächtlichen Praktiken, die es ermöglichen, zur Ruhe zu kommen, sich zu entspannen und den größten Nutzen aus der Heilkraft des Schlafes zu ziehen.
Dazwischen gibt es zahlreiche Atemübungen, Achtsamkeitstechniken, Yogastrecken und einfache Rezepte zum Genießen, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und zu regenerieren, und die Sie zu sich selbst und zu dauerhaftem Frieden und Glück zurückführen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781472267702 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 272 |
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