Bewertung:
Das Buch wird für sein ansprechendes, farbenfrohes Design und die Denkanstöße gelobt, die den Nutzern helfen, in nur wenigen Minuten täglich Achtsamkeit und Selbstreflexion zu üben. Viele Nutzer fanden es besonders hilfreich bei der Bewältigung von Ängsten und Depressionen, da es sie ermutigt, präsent zu sein und ihr Leben in vollem Umfang zu leben. Einige kritisierten jedoch die Größe des Journals, da sie es für ausführliches Schreiben als zu klein empfanden, und merkten an, dass die Spiralversion nicht die Qualität des Originals bietet.
Vorteile:⬤ Farbenfrohes und ansprechendes Design
⬤ bietet wertvolle tägliche Reflexionen
⬤ hilfreich bei Angstzuständen und Depressionen
⬤ fördert die Achtsamkeit
⬤ enthält kreative Anregungen und motivierende Zitate
⬤ geeignet für verschiedene Benutzer, einschließlich Teenager
⬤ angenehmes Schreiben.
⬤ Die Größe ist klein, was für Nutzer, die ausgiebiger schreiben wollen, möglicherweise nicht geeignet ist
⬤ die Qualität der spiralgebundenen Version ist schlechter als die des Originals
⬤ einige Nutzer haben das Gefühl, dass es eher auf Jugendliche als auf ältere Erwachsene ausgerichtet ist.
(basierend auf 351 Leserbewertungen)
Present, Not Perfect: A Journal for Slowing Down, Letting Go, and Loving Who You Are
Ein wunderschön illustriertes Tagebuch, das Frauen hilft, das Leben zu entschleunigen und zu genießen, statt nach Perfektion zu streben.
Die meisten Frauen von heute sind hektisch, verloren in einem endlosen Kreislauf der Geschäftigkeit, verursacht durch den ständigen Druck, unrealistische Erwartungen an Perfektion zu erfüllen, von denen viele selbst auferlegt sind. Dieses Tagebuch geht dem Problem auf den Grund, indem es Frauen zeigt, wie sie durch Einsamkeit, Selbstbeobachtung und Besinnung auf das, was ihnen als Einzelpersonen und Familienmitglieder wirklich wichtig ist, wieder mit ihrem inneren Selbst in Verbindung treten können.
Geben Sie sich die Erlaubnis, präsent zu sein, nicht perfekt.
| ISBN: | 9781250147752 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 128 |
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