Present, Not Perfect for Moms: Ein Tagebuch zur Entschleunigung, Achtsamkeit und zum Vertrauen in sich selbst

Bewertung:   (4,7 von 5)

Present, Not Perfect for Moms: Ein Tagebuch zur Entschleunigung, Achtsamkeit und zum Vertrauen in sich selbst (Aimee Chase)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Tagebuch wird von Müttern für seine unterstützenden Aufforderungen und sein farbenfrohes Design hoch gelobt, was es zu einem angenehmen Werkzeug für das Tagebuchschreiben ohne Druck macht. Es hilft Müttern, mit Schuldgefühlen umzugehen und fördert die Achtsamkeit bei der Erziehung.

Vorteile:

Ermutigende Aufforderungen, begrenzter Platz, um den Druck zu verringern, farbenfrohes Design, hilft bei Schuldgefühlen von Müttern, fördert die Achtsamkeit, vorteilhaft bei psychischen Problemen wie Angst und Depression, geeignet zum Nachdenken über die Mutterschaft.

Nachteile:

In den Rezensionen wurden keine nennenswerten Nachteile genannt.

(basierend auf 7 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Present, Not Perfect for Moms: A Journal for Slowing Down, Being Mindful, and Trusting in Yourself

Inhalt des Buches:

Das kreative Heilmittel für jede Mutter

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Druck der Elternschaft und bemerken Sie die alltäglichen Wunder, die es im Überfluss gibt, mit Aimee Chase's Present, Not Perfect for Moms. Dieses persönliche Kreativitäts-Tagebuch lädt Sie dazu ein, Frieden mit der Unvollkommenheit zu schließen und das schöne, wilde und herzzerreißende Abenteuer der Elternschaft wie nie zuvor anzunehmen.

Ob es darum geht, tiefer zu atmen, mit Ihrem Kind präsenter zu sein oder befriedigende Rituale in einen ansonsten chaotischen Tag einzubauen - Sie werden viele Möglichkeiten finden, das zu feiern, was wirklich wichtig ist, und loszulassen, was nicht wichtig ist.

-Mehr als 120 Seiten mit achtsamen Impulsen, inspirierenden Zitaten und kreativen Übungen für Mütter.

-Tägliche Erinnerungen, um Ihre Stärken und Erfolge als Elternteil zu feiern.

-Positivität und Ermutigung auch an den schwierigsten Tagen.

-Liebe dein perfektes, unvollkommenes Leben mit allem, was du hast!

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781250253620
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2020
Seitenzahl:128

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Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)